5 sfaturi pentru a depăși compulsia alimentară - slăbiți permanent
Pofta alimentară, dorința de a mânca, foamea psihologică, lacomia ...
Există o mulțime de cuvinte pentru a descrie același lucru: dorința incontrolabilă de a mânca ceva delicios urmată îndeaproape de frustrare.
Cu toții, la un moment dat sau altul, vom avea episoade de constrângere pentru că suntem oameni și nu mașini.
Suntem ființe emoționale, mult mai mult decât raționale.
Odată cu stresul vieții de zi cu zi și cu o dietă slabă, momentele de constrângere continuă să vină și pare imposibil să rupem acest cerc vicios.
În acest videoclip, vă voi împărtăși 5 sfaturi despre cum puteți reduce frecvența acestor „crize” și pentru a avea mai mult control asupra foametei.
Sper că ți se pare util !
Dacă da, nu uitați să îl împărtășiți 🙂
✅ Dacă doriți să slăbiți urmând ceea ce spune cele mai bune științe, vizitați: https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/
✅ Pentru a descoperi meniurile, rețetele și lista de cumpărături a vizitei de 14 zile a Provocării Definitive de Pierdere în Greutate (Provocarea este gratuită pentru participanții la Metoda grupului privat): https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et- recipes-challenge -14-zile-pentru-a-slăbi-cu siguranță-2 /
Săptămâna trecută am împărtășit un videoclip despre 5 alimente clasificate drept sănătoase, dar sincer nu sunt.
Să vorbim despre ȘTIINȚĂ, ȘTIINȚA REALĂ ...
„Ah, dar studiile se contrazic! Știința nu este corectă! Dar medicul/nutriționistul/dieteticianul meu mi-a spus altfel! "
Prietenii mei, nu cădeați în marea capcană a presei care ne bombardează cu informații care nu au nimic științific, perpetuând diseminarea teoriilor uimite, infirmate și care sunt încă sfătuite chiar de cei care ar fi trebuit să ne protejeze și să ne protejeze. 'actualizați conform științei reale !