52 mesaje de diminuare marți; t și produse de slăbire - Stiftung Warentest (5)
Pierderea în greutate în cap: viața de zi cu zi dispărută - grăsimea dispărută
Am auzit vreodată Pierderea în greutate începe în cap. Acest lucru a fost confirmat acum de oamenii de știință britanici de la Universitatea din Hertfordshire. 55 de subiecți testați nu au numărat calorii, dar și-au schimbat comportamentul. Au ales una în fiecare dimineață timp de peste o lună. La mesaj
Ortorexia: constrângerea de a mânca sănătos
Îngrijorarea cu privire la alimentația sănătoasă este bună. Dar poți face prea mult dintr-un lucru bun. Oricine se întreabă cu fiecare mușcătură cât de multă vitamină B, zinc sau calciu își furnizează corpul, care le oferă membrilor familiei și prietenilor muncă misionară. La mesaj
Dietele de slăbit: Slăbiți-vă cu grăsimi ?
Noile diete dau peste cap regulile clasice de slăbire. De exemplu, Metoda Atkins recomandă consumul de alimente bogate în grăsimi și proteine precum cârnați, smântână sau unt și reducerea carbohidraților. Teoriile științifice dau acest lucru. La mesaj
Dietele fulgerului: fiți atenți, calculi biliari
Dacă pierdeți mai mult de un kilogram pe săptămână la o dietă fulger, riscul de colici biliare crește. Pierderea în greutate încet este mai sănătoasă. Exercițiul regulat - oricum un mare sprijin pentru dietă - are ca efect formarea calculilor biliari. La mesaj
Probleme cu figura: dieta grapefruit
Consumul de grapefruit susține în mod regulat sistemul imunitar datorită vitaminei C și, de asemenea, menține talia subțire. Un studiu realizat de clinica Ken Fujioka din San Diego, SUA, a arătat că dietele funcționează mai bine atunci când sunt consumate și grepfrute. La mesaj
Obezitate: saraca in carbohidrati in loc de saraca in grasimi
Puțină grăsime, cu conținut scăzut de grăsimi, a fost mult timp deviza pentru dieta de slăbire. Nu a avut succes: obezitatea este intensă ca niciodată. Acum se apropie o nouă formulă în stil american. Se numește Low Carb, în germană: puțini carbohidrați. . La mesaj
Ce este?: Zer: apă de brânză de înaltă calitate
De fapt, zerul este doar un produs rezidual. Apare atunci când brânza (zer dulce) sau quark (zer acru) este făcută din lapte. Produsul natural este considerat o băutură de wellness, remediu, elixir de slăbire. La mesaj
Supă de varză: linguri pentru măsurători model
După o vacanță plăcută, privirea la cântar este de obicei neplăcută. Începe timpul pentru a încerca dieta. Supa de varză este în prezent foarte populară. Modele și vedete precum Karl Lagerfeld s-au lăsat subțiri cu ea. Ca și felul de mâncare cu legume. La mesaj
Nutriția diabetului: dulciuri? Dar da!
Cinci până la șase milioane de persoane din Germania suferă de diabet. Mai devreme sau mai târziu, majoritatea diabeticilor trebuie să injecteze insulină în fiecare zi. În plus, mulți se lipsesc de dulciuri pentru că se tem că acest lucru le va încurca echilibrul de zahăr. La mesaj
Excesul de greutate la mijlocul vieții: grăsimea provine din 40
În a doua jumătate a vieții, corpul produce mai puțini hormoni. Metabolismul funcționează mai încet. Excesul de energie este stocat ca rezervă de grăsime. Cei care cântăresc prea mult în anii lor de mijloc riscă boli la bătrânețe: arterioscleroza. La mesaj