6 moduri de a gusta fulgi; ovăz - Gătit și Rețete - Rețetă - Femeile de azi
Nu, nu sunt atât de plictisitori pe cât par! Există multe modalități diferite (și gustoase) de a găti fulgi de ovăz!
1. Porridge (sau crupe)
Aceasta este rețeta „cu” fulgi de ovăz. Cine nu știe terci? Uşor! Doar pune fulgii în lapte sau apă, adaugă puțin zahăr, miere sau zahăr brun. De asemenea, puteți adăuga fructe, proaspete sau uscate. Pentru 1 litru de apă sau lapte, numărați aproximativ 80 g de fulgi de ovăz. Verificați timpul de gătire recomandat pe ambalaj. Merge foarte repede ...
Putin timp dimineata? Pregătiți-vă singuri plicuri gata preparate, cu toate ingredientele pentru o singură porție, și gătiți pe măsură ce mergeți cu o seară înainte.
Asociații bune:
- 30 g fulgi de ovăz + 2 linguri de afine uscate
- 30 g de fulgi de ovăz + 1 vârf de scorțișoară + 2 linguri bucăți de mere uscate
- 30 g de fulgi de ovăz + 1 lingură de stafide + 1 lingură de migdale prăjite zdrobite.
Puneți totul într-o tigaie care poate găzdui volumul dublu. Se toarnă 180 ml de lapte sau apă și se introduce în cuptorul cu microunde timp de 3 minute. Apoi adăugați zahăr sau echivalent. Puteți încerca și cu lapte de migdale sau nuci.
2. Clătite!
De ce să nu înlocuiți făina clasică din aluatul de clătite cu fulgi de ovăz? Ușor de făcut singuri, trecând fulgi de ovăz într-un blender.
3. Biscuiți și prăjituri
- Fursecuri delicioase crocante cu fulgi de ovăz ... Ne place! Adăugați puțină miere și fulgi de ovăz la aluatul dvs. clasic și chiar, dacă doriți, stafide mici sau o bucată de ciocolată neagră. Delicios!
- Într-un aluat de tort, puteți înlocui și o parte din făină cu fulgi de ovăz. În foarte la modă „Torturi” de asemenea. Această formulă constă în amestecarea într-o cană a tuturor ingredientelor necesare pentru o prăjitură mică, punem totul direct în cuptorul cu microunde pentru coacere și îl mâncăm adesea cât este încă fierbinte.