6 motive pentru o perioadă târzie Creapharma
O perioadă târzie nu înseamnă întotdeauna sarcină. Există multe alte cauze, cum ar fi vârsta, obosit în special fizic, stres sau o dietă slabă care vă poate afecta menstruația. Rețineți că o întârziere de 2 până la 3 zile nu este foarte semnificativă pentru ciclurile obișnuite, dar atunci când absența perioadelor persistă de la mai mult de 3 zile la o săptămână sau mai mult, ar fi necesar să încercați să o înțelegeți. De obicei, trebuie doar să așteptați ca perioada să revină, nu există o consecință negativă a întârzierii, în afară de îngrijorare. Iată 6 motive, altele decât sarcina, care pot explica perioada târzie.
1. Activitate fizică excesivă
Când corpul este supus unei tensiuni grele, el se pune într-o poziție defensivă. Astfel, corpul previne ovulația, menținând estrogenul scăzut. Acesta este motivul pentru care regulile sunt adesea întârziate atunci când sportivii de top se antrenează intens pentru o competiție. În cele din urmă reapar când oboseala scade.
2. O tulburare de alimentație sau schimbare de greutate
O tulburare de alimentație poate fi cauza perioadelor pierdute. Dacă vă schimbați dieta sau dacă dieta dvs. este dezechilibrată și deficitară, aceasta poate perturba ciclul menstrual. De asemenea, este obișnuit să vă întârziați menstruația dacă câștigați sau pierdeți semnificativ. Este la fel în caz de anorexie sau bulimie.
3. Stresul și șocul emoțional
Stresul ridicat provoacă uneori amenoree hipotalamică. Într-adevăr, hipotalamusul dictează secreția de hormoni care reglează perioadele, totuși această parte a creierului este deosebit de sensibilă la stres. Dacă treci printr-o situație stresantă, cum ar fi pierderea cuiva drag, despărțirea (inima), pierderea unui loc de muncă etc., perioadele pot dura mult până să apară. Când situația stresantă este depășită, hipotalamusul nu se mai simte „atacat”, secreția hormonilor de reglare a perioadei revine la normal și menstruația nu mai este perturbată.