6 semne ale nivelului ridicat de zahăr din sânge - pas către sănătate
Corpul are niveluri ridicate de zahăr din sânge mult mai evident decât ai putea crede. Odată ce semnele se prezintă, este necesară o urmărire. Dacă aceste semne persistă în timp, va trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Urmărirea poate fi mult mai ușoară dacă aveți o idee generală despre ceea ce sunt aceste semne de avertizare. Pentru a vă ajuta, vi le prezentăm aici.
Semne care indică un nivel ridicat de zahăr din sânge
În general, există tendința de a asocia nivelurile ridicate de zahăr din sânge cu probleme precum diabetul. În realitate, acest lucru nu este chiar adevărat. Potrivit specialiștilor de la Organizația Pan Americană a Sănătății, deteriorarea poate apărea și din cauza:
- Stres
- Infecții
- Stil de viata sedentar
- Anumite droguri
- O dietă bogată în carbohidrați (mai mult decât de obicei)
- Modificări hormonale care apar în timpul menstruației
1. Polifagia
Polifagia, mai bine cunoscută sub numele de apetit crescut sau pur și simplu „foamea”, este unul dintre semnele care pot indica creșterea glicemiei. Cum se manifestă? Constă dintr-un sentiment permanent de foame, indiferent de cantitatea de alimente ingerate.
Când aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge, glucoza nu este eliberată în celule. Prin urmare, corpul nu va obține energia necesară. Va fi obligat să ceară mai multă mâncare, ceea ce va provoca acest sentiment constant de foame.
2. Semne ale nivelului ridicat de zahăr din sânge: slăbiciune și oboseală
Un alt semn care poate indica creșterea nivelului de zahăr din sânge este oboseala sau slăbirea constantă. Persoana se simte obosită tot timpul, inclusiv atunci când nu face eforturi sau exerciții intense.
La fel ca în cazul polifagiei, deoarece corpul nu este capabil să stocheze și să absoarbă glucoza în mod corespunzător, energia nu este utilizată bine. Ca urmare, celulele corpului nu primesc cantitatea necesară de energie. Persoana se simte astfel obosită, chiar și „fără niciun motiv” să fie.