6 sfaturi pentru îndepărtarea buzelor crăpate - pas către sănătate
Buzele sunt mușchi acoperiți cu membrană mucoasă și piele în diferite straturi. Stratul superior este foarte subțire și, prin urmare, foarte sensibil la agenții externi și la fisurare.
De asemenea, sunt foarte bine irigate. Din acest motiv, leziunile din această zonă tind să sângereze foarte mult și de aceea au o culoare roz.
De ce avem buzele crăpate ?
Buzele crăpate sunt leziuni mici între pliurile fine ale buzelor și colțuri. Acesta este motivul pentru care sunt adesea extrem de incomode și dureroase.
Au diverse cauze. De obicei se datorează secetei și temperaturilor reci.
De asemenea, o altă cauză poate fi obiceiul de a umezi frecvent buzele sau chiar de a le mușca.
Ele pot apărea și prin:
- Lipsa de vitamine și minerale
- Malnutriție sau deshidratare
- Sistem imunitar slab
- Neurodermatită
- Alergii
Spectrul cauzelor care cauzează crăpături pe buze este, prin urmare, larg. În acest articol, vă vom împărtăși câteva remedii simple, dar eficiente, care vă vor ajuta să le tratați și să preveniți durerea.
Notă: Dacă problema este constantă, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră, deoarece există o posibilă cheilită unghiulară sau infecții ale buzelor cauzate de ciuperci, bacterii și viruși.
Remedii casnice pentru buzele crăpate
Pentru tratamentul eficient al buzelor crăpate, este necesar să se diagnosticheze cauzele care stau la baza acestei afecțiuni.
Astfel, este important să:
- Păstrați buzele și colțurile uscate
- Aplicați balsamuri hidratante
- Evitați să le frecați prea mult sau să deschideți gura prea larg
- Pierdeți obiceiul de a vă uda buzele cu limba
Bună hidratare
Desigur, este adevărat că excesul de umiditate este un factor care favorizează apariția crăpăturilor. in orice caz, hidratarea corpului este esențială pentru a preveni uscarea buzelor.
Este recomandat să beți 10 până la 12 pahare de apă pe zi pentru a vă menține bine hidratat.
Alimentatie buna
Deficitul de vitamine și fier din complexul B poate fi una dintre cauze apariția fisurilor pe buze.
Prin urmare, este recomandabil să consumați alimente care conțin acești nutrienți, cum ar fi:
- Legume cu frunze verzi
- Lapte și produse lactate
- Ouă
- Semințe
- Carne
De asemenea, sunt recomandate vitaminele A și E. Acestea promovează îngrijirea pielii și vindecarea rănilor, inclusiv a buzelor crăpate.
Printre alimentele pe care ar trebui să le consumați se numără:
- Peşte
- Legume
- Fructe
- Fructe uscate
- Semințe
O altă opțiune bună este includerea suplimentelor de vitamine. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului înainte de a face acest lucru pentru a evita efectele secundare.
Aplicați aloe vera
În numeroase articole, am subliniat în mod regulat valoarea aloe vera pentru proprietățile sale medicinale.