60 de grame pe zi Ce poate face dieta cu nuci pentru bărbați - 20 de minute
Dacă, în ciuda numeroaselor încercări de a avea copii, nu funcționează, există o mare disperare. Dar există speranță: nuci.
Bărbații care doresc să întemeieze o familie sunt sfătuiți să mănânce regulat nuci.
După cum au raportat cercetătorii spanioli la cea de-a 34-a reuniune anuală a Societății Europene de Reproducere Umană și Embriologie, bărbații care mănâncă 60 de grame de nuci pe zi pot aștepta cu nerăbdare îmbunătățiri semnificative ale numărului, vitalității, motilității și morfologiei spermei lor.
Dar, deși rezultatele sunt clare, cercetătorii sunt prudenți cu privire la prognosticul pentru bărbații cu probleme de fertilitate.
Deoarece toți participanții la studiu au fost sănătoși și fertili, nu este încă clar dacă rația zilnică de nuci ar putea ajuta și bărbații cu probleme de fertilitate. Studiile ulterioare ar trebui să demonstreze că.
Dezvăluim fapte mai interesante despre sexul masculin în următoarele imagini.
Aproximativ 4.000 de nervi se termină în organele genitale masculine. Acest lucru explică de ce preputul, glandul și ligamentul prepuțului sunt printre cele mai importante zone erogene la un om.
Apropo de detalii: sutura penisului (penisul rafhe) se întinde de la preput la ligamentul prepuțului și scrot la perineu. Aceasta este o cusătură inter-creștere. Organele genitale ale tuturor embrionilor sunt femele până în a șaptea săptămână de sarcină. În a 8-a săptămână a embrionilor masculi, începe producția de hormoni masculini. Micile labii se închid și formează o linie de aderență.
Deși această parte a dezvoltării este aceeași pentru toate penisurile, există două tipuri de penis: Penisul din sânge este mic atunci când este flasc. Crește semnificativ în timpul erecției. Penisul din carne este deja destul de mare atunci când este flasc și de obicei are puțin de adăugat la starea erectă.
De altfel, cel mai lung penis documentat se spune că are o lungime enormă de 48,3 centimetri și aparține vedetei porno Long Dong Silver. Cu toate acestea, există pretenții că își datorează lungimea impunătoare unei manipulări abile a imaginii și unei proteze înșelătoare.
Apropo, potrivit pionierului american al cercetării sexuale, Alfred Kinsey, un bărbat poate face o erecție în termen de trei secunde.
În funcție de vârsta bărbatului, penisul său devine rigid de aproximativ unsprezece ori pe zi. În plus, sexul masculin primește în medie încă cinci erecții în timpul somnului.
O erecție permanentă (priapism) este atunci când erecția durează mai mult de două ore. Dar nu ar trebui să-ți dorești. Pentru că problema este destul de dureroasă. Priapismul este întotdeauna o urgență. Prin urmare, un medic trebuie să inițieze tratamentul nu mai târziu de șase ore după începerea erecției permanente, altfel țesutul va muri ireversibil.
Când face dragoste cu Nadja Abd El Farrag, se spune că Dieter Bohlen a rupt un penis. Cu toate acestea, aceasta nu este o fractură reală. Mai degrabă, ruperea țesutului erectil al penisului este denumită fractură a penisului. Acest lucru se poate întâmpla doar într-o stare erectă, de exemplu dacă este îndoit prea brusc în timpul sexului. Se poate auzi un zgomot de crăpătură, asemănător biciului, atunci când un penis se sparge. Apoi se instalează o durere severă, penisul se umflă și devine albastru.
Mulți bărbați au complexe din cauza penisului lor presupus prea mic. Penisul uriaș nu este altceva decât un mit gigant. 95% dintre bărbați au un penis lung între 7,5 și 15 centimetri atunci când sunt odihniți. Orice peste 19 centimetri trebuie considerat o excepție. Se estimează că doar 5000 de bărbați din întreaga lume au un penis erect care depășește 30 de centimetri.
Chiar înainte ca bărbatul să atingă punctul culminant, o secreție ușor lipicioasă și incoloră iese din vârful penisului: picătura de plăcere (pre-ejaculată), omologul masculin al secrețiilor vaginale feminine. Împreună funcționează ca un lubrifiant natural.
Penisul expulzează ejaculatul cu o viteză de aproximativ 17 kilometri pe oră. Acest lucru este comparabil cu ritmul alergătorilor de fond. La unii bărbați s-au măsurat viteze de până la 50 de kilometri pe oră. Viteza este importantă, astfel încât sperma să intre în vagin cu o presiune cât mai mare posibil. Acest lucru crește șansele de fertilizare cu succes.
În timpul sexului, ejaculatul este în medie cu 20% mai mare decât atunci când bărbatul dă o mână.
Potrivit cercetătorilor, bărbații produc în jur de 50 de litri de material seminal în viața lor. Cu condiția să ejaculeze o dată la două zile, din adolescență până la vârsta de pensionare.
Pentru unii bărbați, nu contează doar dimensiunea celei mai bune piese a lor, ci trebuie să fie și puternică. În 1995, un anume Mo Ka Wang din Hong Kong și-a asigurat titlul de bărbat cu cel mai puternic penis din lume. A ridicat 120 de kilograme împreună cu membrul său. Acest lucru a fost posibil doar datorită anilor de antrenament.
Oricine și-a rănit bărbăția până acum a fost lăsat în urmă. Dar acum cercetătorii au reușit să crească un membru în laborator care funcționează ca un penis normal.
Keystone/Alessandro Della Bella
Dacă pur și simplu nu vor să recruteze copii, cuplurile nu văd adesea altă opțiune decât să încerce să devină părinți cu ajutor medical (vezi căsuța de informații). Dar acest lucru este complex, nu este lipsit de efecte secundare și costă mulți bani.
Bani care ar putea fi economisiți - cel puțin dacă dorința pentru copii eșuează din cauza spermei bărbatului. Pentru că, potrivit oamenilor de știință spanioli, o mână de nuci pe zi îmbunătățește calitatea spermei.
Nuci pentru 14 săptămâni
Pentru studiul prezentat la conferința anuală a Societății Europene de Reproducere Umană și Embriologie, echipa condusă de Albert Salas-Hueto de la Universitatea din Rovira i Virgili a împărțit 119 bărbați între 18 și 35 de ani în două grupuri.
Timp de 14 săptămâni, participanții au mâncat 60 de grame de migdale, alune sau nuci, în plus față de dieta lor normală. Ceilalți au continuat să mănânce ca înainte. Toți subiecții au trebuit să dea o probă de spermă la începutul și la sfârșitul perioadei de studiu.
Îmbunătățiri generale
Analiza acestor comparații înainte și după a arătat cât de mult poate face consumul de câteva nuci pe zi. Bărbații care au ciugulit au avut îmbunătățiri semnificative în număr (+16 la sută), vitalitate (+5 la sută), motilitate (+6 la sută) și morfologia spermei lor (+1 la sută).
Pe scurt, aveau mai multe celule de spermă care erau într-o formă mai bună, erau mai rapide și continuau să se miște.
Dar, deși rezultatele sunt clare, cercetătorii sunt prudenți cu privire la prognosticul pentru bărbații cu probleme de fertilitate. Deoarece toți participanții la studiu au fost sănătoși și fertili, nu este încă clar dacă rația zilnică de nuci ar putea ajuta și bărbații cu probleme de fertilitate. Studiile ulterioare ar trebui să demonstreze că.
Abonați-vă la notificările canalului de cunoștințe din aplicația de 20 de minute. Veți fi informat cu privire la descoperirile și descoperirile revoluționare din cercetări, explicațiile evenimentelor actuale și știrile curioase din lumea largă a științei. De asemenea, veți primi răspunsuri la întrebări de zi cu zi și sfaturi pentru o viață mai bună.
Iată cum funcționează: Instalați cea mai recentă versiune a aplicației de 20 de minute. În partea dreaptă sus, atinge pictograma meniu, apoi roata dințată. Dacă glisați în sus, puteți activa notificările pentru canalul de cunoștințe.