7 aplicații pentru a vă îmbunătăți concentrarea în timpul reviziilor - L; Student

Se pare că nu funcționează la reviziile dvs. fără a vă consulta smartphone-ul? Instrumente și tehnici simple și distractive există pe web pentru a vă ajuta să vă concentrați.

îmbunătăți

1. Noisli: zgomot de fond pentru a rămâne productiv

Noisli difuzează sunete relaxante pentru a menține zgomotul ambiental și pentru a vă ajuta să vă concentrați asupra muncii. De pe site, faceți clic pe pictograma vânt, ploaie, mare sau chiar foc. De asemenea, puteți regla volumul fiecărui sunet și puteți crea combinații, cum ar fi amestecarea ploii și a vântului. Monotonia sunetului te ajută să te concentrezi asupra sarcinii tale. În orice moment, un singur clic pe pictograma „mut” vă permite să faceți o pauză. Înregistrarea pe Noisli este opțională, dar trebuie să vă creați un cont. În plus, puteți salva toate combinațiile dvs. de sunet.

Noisli este gratuit pe PC, costă 2,29 € pe iOS și Android.

2. Bambus mic: Ce se întâmplă dacă ai medita zece minute pe zi?

Aplicația gratuită Petit Bambou vă oferă urmați o sesiune de meditație de zece minute în fiecare zi de pe smartphone. Odată lansată aplicația, lăsați-vă ghidați de vocea lui Mathilde, care vă va prezenta primele tehnici. Fiecare sesiune începe cu o alegorie asupra fundamentelor meditației. Prin exerciții simple, înveți apoi să-ți dezvolți atenția și să fii mai bine concentrat zilnic.

Primele opt sesiuni ale Petit Bambou sunt gratuite, apoi abonamentul costă 4,99 € pe lună.

3. Autocontrol: instrumentul web împotriva distragerilor

Vă folosiți computerul pentru a studia și vă este greu să evitați Facebook sau YouTube? Aplicația SelfControl vă blochează accesul la toate site-urile dorite pentru o perioadă aleasă. Descărcați-l pe computerul dvs., alegeți site-urile pentru a le bloca cu Edit Blocklist și setați durata blocării de la un minut la o oră. Odată ce temporizatorul a început, imposibilitatea de a merge la site-urile alese și închiderea aplicației nu va schimba nimic. Un mod radical, dar eficient, de a nu vă distrage atenția în munca dvs. și de a vă putea concentra asupra unei sarcini pentru o anumită perioadă, mai ales în timpul reviziilor de bacalaureat.