7 beneficii și utilizări ale uleiului de ricin
Uleiul de ricin este un ulei vegetal versatil care a fost folosit de mii de ani.
Se face prin extragerea uleiului din semințele plantei Ricinus communis.
Aceste semințe, cunoscute sub numele de semințe de ricin, conțin o enzimă toxică numită ricină. Cu toate acestea, procesul de încălzire pe care îl suferă uleiul de ricin îl oprește, permițând utilizarea uleiului în siguranță.
Uleiul de ricin are o serie de utilizări medicinale, industriale și farmaceutice.
Este utilizat în mod obișnuit ca aditiv în alimente, medicamente și produse de îngrijire a pielii, precum și ca componentă a lubrifianților industriali și a combustibilului biodiesel.
În Egiptul antic, uleiul de ricin era ars pentru combustibil în lămpi; a fost folosit ca remediu natural pentru tratarea unor afecțiuni precum iritarea ochilor și a fost chiar administrat femeilor însărcinate pentru a stimula travaliul (1).
Astăzi, uleiul de ricin rămâne un tratament natural popular pentru afecțiuni comune, cum ar fi constipația și afecțiunile pielii. Este frecvent utilizat în produsele de înfrumusețare naturale.
Iată 7 avantaje și utilizări ale uleiului de ricin.
Poate că una dintre cele mai cunoscute utilizări medicinale ale uleiului de ricin este ca laxativ natural.
Este un laxativ stimulant, adică crește mișcarea mușchilor care împing materialul prin intestine, ajutând la curățarea intestinelor.
Laxativele stimulante funcționează rapid și sunt utilizate în mod obișnuit pentru ameliorarea constipației temporare.
Când este consumat oral, uleiul de ricin este descompus în intestinul subțire, eliberând acid ricinoleic, principalul acid gras din uleiul de ricin. Acidul ricinoleic este apoi absorbit de intestin, ceea ce stimulează un puternic efect laxativ (2).
De fapt, mai multe studii au arătat că uleiul de ricin poate ameliora constipația.
De exemplu, un studiu a constatat că atunci când persoanele în vârstă au luat ulei de ricin, au prezentat simptome scăzute de constipație, incluzând mai puțină presiune asupra mișcărilor intestinale și scăderea sentimentelor de mișcări intestinale incomplete.
Deși uleiul de ricin este considerat sigur în doze mici, cantități mai mari pot provoca crampe abdominale, greață, vărsături și diaree (4).
Deși poate fi utilizat pentru ameliorarea constipației ocazionale, uleiul de ricin nu este recomandat ca tratament pentru problemele pe termen lung.
rezumat Uleiul de ricin poate fi folosit ca remediu natural pentru constipație ocazională. Cu toate acestea, poate provoca reacții adverse precum crampe și diaree și nu trebuie utilizat pentru tratarea constipației cronice.
Uleiul de ricin este bogat în acid ricinoleic, un acid gras monoinsaturat.
Aceste tipuri de grăsimi acționează ca umectanți și pot fi utilizate pentru hidratarea pielii.
Humectanții rețin umiditatea prin prevenirea pierderii de apă prin stratul exterior al pielii (5).
Uleiul de ricin este adesea folosit în cosmetice pentru a promova hidratarea și este adesea adăugat la produse precum loțiuni, machiaj și produse de curățare.
Puteți utiliza și acest ulei bogat ca alternativă naturală la cremele hidratante și loțiunile cumpărate din magazin.
Multe creme hidratante populare găsite în magazine conțin ingrediente potențial dăunătoare, cum ar fi conservanți, parfumuri și coloranți, care ar putea irita pielea și pot dăuna sănătății generale (5).
Schimbarea acestor produse cu ulei de ricin vă poate ajuta să vă reduceți expunerea la acești aditivi.
În plus, uleiul de ricin este ieftin și poate fi utilizat pe față și pe corp.
Deoarece uleiul de ricin este gros, este amestecat frecvent cu alte uleiuri prietenoase pielii, cum ar fi uleiul de migdale, măsline și nucă de cocos, pentru a crea o cremă hidratantă ultrahidratantă.
Deși aplicarea uleiului de ricin pe piele este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor, poate provoca o reacție alergică la unii oameni (6).
rezumat Uleiul de ricin poate ajuta la blocarea umezelii în piele. În timp ce această alternativă naturală la produsele cumpărate din magazin este considerată sigură pentru majoritatea, poate provoca reacții alergice la unii.
Aplicarea uleiului de ricin pe răni creează un mediu umed care favorizează vindecarea și previne uscarea rănilor.
Venelex, un unguent utilizat pe scară largă în clinici pentru tratarea rănilor, conține un amestec de ulei de ricin și balsam peruvian, un balsam derivat din arborele Myroxylon (7).
Uleiul de ricin stimulează creșterea țesuturilor, astfel încât se poate forma o barieră între rană și mediu, reducând riscul de infecție.
De asemenea, reduce uscăciunea și cornificarea, acumularea de celule moarte ale pielii care pot întârzia vindecarea rănilor (8).
Studiile au arătat că unguentele care conțin ulei de ricin pot fi deosebit de utile în vindecarea ulcerelor de presiune, o durere de tipul care se dezvoltă din cauza presiunii prelungite pe piele.