7 lucruri pe care doar cuplurile la dietă le cunosc sau le știu
Împreună prin gros și subțire? O poți lua și la propriu! Modul în care antrenamentele de cuplu, alimentația sănătoasă și altele nu numai că îți întăresc corpul, ci și relația
De ce ai nevoie pentru un corp de bikini? Exact, un bikini și un corp - nu contează cum arată. Singurul lucru care contează este că te simți confortabil în propria piele. Și uneori pur și simplu nu faci asta. Deoarece s-ar putea să fi intrat în sacul de jetoane de câteva ori prea des în lunile de iarnă, să nu fi văzut interiorul sălii de mult timp sau, de exemplu, să fi avut un copil nu cu mult timp în urmă. Dar cel târziu, când primăvara se întoarce brusc, nu mai există straturi ascunse de ceapă. Acum este timpul să mergi după slănină! Și de preferință în perechi. Pentru că lucrul plăcut la relațiile stabile este că puteți împărtăși și neplăcutul unul cu celălalt. Și, în cele din urmă, beneficiați de cel puțin două ori de dieta cuplului:
1. Consolidarea reciprocă
Desigur, acest punct are sens: Lupta împotriva kilogramelor și pentru fitness fizic este, desigur, mult mai ușoară dacă o luptați împreună. Dacă unul dintre ei amenință să devină slab, să fluiere despre antrenament și planuri de masă sau chiar să arunce totul, celălalt este disponibil ca ajutor motivațional și îl încurajează pe acesta să continue. Invers, desigur, devine un pantof: dacă partenerul tău are mahmureală, încurajează-l și ține cont de obiectivul său personal.
2. Controlul reciproc
Avantajul programului de scădere în greutate în comun nu se află doar în impulsul reciproc - într-un anumit sens, fiecare reprezintă, de asemenea, organul de control pentru celălalt. Puteți, de exemplu, să păstrați deliciile preferate ale dragului dvs. și să le dați mici recompense pentru succesele speciale. A iubit-o pe cineva în secret? Înșelarea nu este! Creați un catalog de sancțiuni pentru încălcarea regulilor în avans: o batonă de ciocolată este egal cu cincizeci de reprize suplimentare și douăzeci de push-up-uri!
3. Cumpărături împreună
Apropo de controale: acest lucru este deosebit de necesar în zona periculoasă a supermarketului, unde tone de tentații așteaptă doar să aterizeze în mașină. Regula nr. 1 (nu cumpărați niciodată foame!) Este, prin urmare, urmată imediat de regula nr. 2: luați partenerul cu dvs. ori de câte ori poate fi aranjat. O privire severă și obligatoriu „Nu, draga mea”, ajută nu numai cu copiii mici din zona plânsului din fața zonei de checkout, ci și cu cuplurile pe cursul de slăbire.
redactie
Noi din sau lucrăm pentru dragoste. Cu inimă și pasiune. Pentru că este posibil un parteneriat fericit. Asta ne inspiră în fiecare zi. Ai o rețetă pentru relații fericite? Vrei să împărtășești povestea ta? Scrieți-ne și participați!