7 motive bune pentru apa cu lămâie - încă sclipitoare Blogul stilului de viață cu peste 50 de puteri
Nu doar vara
Apa de lamaie: racoritoare si sanatoasa. Acest calmant al setei nu ar trebui să facă parte doar din rutina zilnică vara. Corpul tău îți va mulțumi.
Nu doar vara
Apa de lamaie: racoritoare si sanatoasa. Acest calmant al setei nu ar trebui să facă parte doar din rutina zilnică vara. Corpul tău îți va mulțumi.
În afară de faptul că acrișorul este amuzant ... fără glume deoparte, apa de lămâie este un excelent versatil și un bun tovarăș de-a lungul zilei nu numai în vara fierbinte. Am dat peste apă cu lămâie pentru că citisem că are efect alcalin, deci dezacidizează corpul. Și din moment ce sufăr întotdeauna de supraacidificare, am aruncat o privire mai atentă asupra fructului.
După cum am spus, lămâia sau apa cu lămâie pot face atât de mult pentru corpul tău, încât ar trebui să o bei cu adevărat în fiecare zi. Cel mai bun dimineața, după ce te-ai ridicat, călduț dacă este posibil. Dar mai ales vara, apa cu lămâie este, de asemenea, o răcoritoare binevenită în timpul zilei (bineînțeles fără zahăr!)
Știați că și apa cu lămâie vă poate ajuta să slăbiți? Dar acum toate avantajele acestui miracol galben în punctele glonț
1. Apa de lămâie dezacidificată
Apa de lămâie are un efect alcalin, deoarece lămâile sunt bogate în potasiu și magneziu, dar sărace în aminoacizi care formează acid. Acestea conțin antioxidanți, vitamina C și acizi activi din fructe
2. Apa de lamaie hidrogenata
Apa cu lămâie alimentează foarte bine organismul cu lichide vitale și în același timp asigură o mineralizare ușoară, dar de înaltă calitate
3. Apa de lamaie se detoxifiaza
Apa cu lămâie are un efect ușor deshidratant și, prin urmare, accelerează eliminarea excesului de apă, precum și a poluanților și a toxinelor. Detoxifiere fără ceaiuri și pulberi scumpe
4. Apa cu lămâie favorizează și îmbunătățește digestia
Acizii din lămâie ajută stomacul să digere proteinele și promovează producția de bilă în ficat, care la rândul său optimizează digestia grăsimilor și previne problemele digestive, inclusiv constipația.
5. Apa cu lămâie întărește sistemul imunitar
Lămâile și, prin urmare, apa de lămâie, au un efect antibacterian și antiinflamator. Bogăția sa în vitamina C este bine cunoscută.
6. Apa de lamaie te ajuta sa slabesti
Apa cu lămâie este deshidratantă, digestivă, dezacidificantă și detoxifiantă. Toate aceste proprietăți vă ajută în mod natural să slăbiți. Dacă freci niște coajă de lămâie în apă, descompunerea grăsimilor este promovată în continuare de polifenolii pe care îi conține.
7. Apa cu lămâie protejează articulațiile
În special, citrații din apa de lămâie dizolvă calculii renali care conțin calciu și calculii renali care constau din cristale de acid uric.
Dacă acestea nu sunt șapte motive bune pentru a bea apă de lămâie în mod regulat. Se face rapid, are un gust bun și este sănătos. Cel mai bun lucru de făcut este să scrieți imediat lămâi organice pe lista dvs. de cumpărături!