7 motive pentru revista de sănătate a durerilor de sân

Durerile mamare sunt foarte frecvente și afectează aproximativ 70% dintre femei. Dar motivele lor pot fi variate. În unele cazuri, acestea sunt simple modificări hormonale, în timp ce în altele, poate fi o infecție, un prejudiciu sau chiar un chist.

motive

Alăptarea, revenirea în timpul antrenamentelor, perioadelor, hormonilor, creșterilor ... Sânii noștri trec prin încercări dure de-a lungul vieții unei femei. dureri de sân este, în mod surprinzător, foarte frecvent, și ar atinge aproape 70% dintre femei conform site-ului american She Knows. Iată câteva motive care explică acest inconvenient.

Hormoni

Vă doare sânii chiar înainte de menstruație? Puteți da vina pe hormonii estrogen, progesteron și prolactină. În timp ce mecanismul exact al acestor dureri ciclice nu este pe deplin clar pentru oamenii de știință, țesutul mamar este sensibil prea sensibil la hormoni. Pentru a vă ușura, puteți aplica comprese calde pe piept și purtați un sutien sau sutien de susținere.

Țesutul fibrochistic

Țesutul mamar fibrocistic este foarte frecvent și constă din chisturi microscopice și țesut cicatricial fibros. Din nou, hormonii sunt probabil responsabili de durere. Limitați sau evitați cofeina este uneori eficient.