8 motive pentru care nu trebuie să aruncați niciodată pielea Portocale Deci Busy Girls
De fiecare dată când mănânc o portocală, încep prin a o dezlipi și a arunca cojile. Și am aflat recent că făceam orice de ani de zile! Deoarece în cojile de portocală există o cantitate incredibilă de acizi din fructe și vitamina C.
Cojile au chiar mai multe substanțe nutritive și flavonoide decât pulpa portocalie în sine - când majoritatea dintre noi le aruncăm prost și pur și simplu le aruncăm la gunoi.
Iată deci 8 motive pentru care am descoperit recent de ce nu ar trebui să aruncați niciodată cojile de portocală:
1. Cojile de portocală ajută la scăderea în greutate
Vitamina C este bine cunoscută pentru a vă ajuta să slăbiți și să vă recâștigați silueta. Cojile de portocale conțin o cantitate mare de ea.
Pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire, înlocuiți ceaiul cu cafea sau sifon cu coji de portocale. Iată cum se face:
1. Uscați cojile de portocale organice într-un loc răcoros și uscat.
2. Puneți 1 linguriță de coji de portocale uscate într-o cană cu apă fierbinte.
3. Acoperiți și lăsați la macerat 10 minute.
4. Scoateți cojile și adăugați puțină miere.
5. Bea 2 cani din această băutură în fiecare zi.
2. Cojile de portocală albesc dinții
Știți acea nuanță gălbuie care poate vă acoperă dinții? Cojile de portocală o pot scoate! Într-adevăr, conțin d-limonen, care ajută la reducerea petelor de pe dinți (chiar și petele de țigară!).
- Frecați interiorul unei coajă de portocală (partea albă) de dinți timp de 2 până la 3 minute, apoi clătiți. Repetați acest lucru de două ori pe zi până când aveți dinții perfect albi.
- De asemenea, puteți amesteca câteva coji de portocale pudrate cu apă pentru a face o pastă. Puneți niște pastă pe periuța de dinți și apoi spălați-vă pe dinți. Repetați de două ori pe zi timp de câteva săptămâni.
3. Cojile de portocală îmbunătățesc tonusul pielii
Cojile de portocală ajută la combaterea imperfecțiunilor pielii și a punctelor negre! Vitamina C pe care o conțin face pielea mai suplă și conferă un ten luminos.
Acționează chiar și ca o protecție solară naturală prin blocarea oricăror raze UV dăunătoare (care a spus, o protecție solară bună este cu adevărat importantă pentru protejarea pielii, așa că nu voi folosi portocaliul ca înlocuitor pentru o protecție solară bună.).
Iată cum puteți obține toate aceste beneficii pe piele:
1. Se amestecă 2 lingurițe de praf de coajă de portocală și iaurt de lapte integral cu 1 linguriță de miere pentru a face un fel de pastă.
2. Aplică pasta pe față și pe gât și masează ușor cu mișcări circulare.