9 vedete care se lasă de fumat demne de cunoscut
Uneori este important să ne amintim că și vedetele sunt oameni normali. Ei au unele dintre aceleași probleme pe care le avem noi simplii muritori și aceleași dependențe și îndemnuri.
O mulțime de vedete fumează, deși, evident, nu pe covorul roșu. Și mulți dintre ei au reușit să renunțe. Dacă și tu vrei să renunți la fumat, unele povești de acest gen te pot ajuta cu asta. Aflați ce 9 vedete au renunțat la fumat și cum au reușit.
1. Gwyneth Paltrow
Gwyneth a renunțat la fumat
Paltrow a fumat mult timp și chiar și după ce tatăl ei a murit de cancer, nu s-a oprit. Era o fumătoare foarte grea, care fuma până la două pachete pe zi. Motivul pentru care a renunțat a fost același ca și pentru multe alte femei: sarcina. A renunțat la fumat când a rămas însărcinată cu primul ei copil alături de cântărețul Coldplay Chris Martin.
Când a fost întrebat cum a renunțat, Paltrow a răspuns că ar trebui dobândită o nouă „dependență” mai sănătoasă. Ea a început cu exerciții fizice regulate dimineața, în fiecare zi. Ea a mai spus că este important să aveți gustări sănătoase acasă, deoarece retragerea duce la gustarea mult prea des.
2. Jon Stewart
Comediantul și gazda Daily Show fumează de foarte mult timp. A început la 15 ani și nu s-a oprit până în 2000, așa că a fumat activ timp de 23 de ani. Când a fost întrebat de ce fumează, el a răspuns că l-a făcut să se simtă mai bine și că i-a oferit sprijin emoțional atunci când a simțit că trebuie să-și ridice spiritul.
După renunțare, el a spus că cel mai greu lucru pe care l-a găsit a fost să găsească un înlocuitor pentru țigară în timp ce bea cafea. În momentul în care putea să bea o cafea fără să fumeze, era oficial depășit de dependența sa. El a adăugat că are o mașină de gumă în biroul său, iar guma l-a distras de la poftele de nicotină și l-a ajutat să renunțe.
3. Barack Obama
Credeți sau nu, și președintele Statelor Unite a fumat mult timp. A început ca un adolescent și nu s-a oprit decât în 2010, când a fost în biroul oval. La fel ca mulți alții, el a trebuit să se înțepenească treptat și a trecut ocolul peste guma de nicotină și plasturi.
Când a fost întrebat cum a făcut-o, a spus că necăjirea constantă i-a ajutat soția foarte mult și probabil că nu ar fi reușit fără ea. Atât de norocos încât prima doamnă este atât de convingătoare.
Matt Damon
Matt Damon a găsit propriul său obicei de fumat destul de grosolan, așa că a vrut să renunțe. Deși, în mod evident, i-a plăcut să fumeze, a găsit poze cu el însuși fumând descurajat și a decis să elimine dependența din viața sa. În loc să recurgă la plasturi de nicotină și gumă de mestecat, el a ales o metodă puțin mai puțin convențională.
Damon a ales hipnoza, care a funcționat rapid. Potrivit lui Damon, au fost necesare doar trei sesiuni pentru a scăpa complet de dependență. El a mai spus că vrea să-l convingă pe starul de la Hollywood, Brad Pitt, de hipnoză, dar cine nu este interesat de asta.
5. Jennifer Aniston
Agenție foto Featureflash/shutterstock.com
Aniston s-a luptat cu țigările de multă vreme și, potrivit unor prieteni, ar fi intrat cu siguranță în categoria fumătorilor de lanț. În 2007, în cele din urmă, a ajuns. A optat pentru o curățare completă a corpului care aruncă două obiceiuri nesănătoase - țigări și cafea.
Ea a spus că fitness-ul, în special yoga, a ajutat-o foarte mult. La fel ca mulți alții, a luat câteva kilograme când a renunțat la fumat. A ales să se concentreze pe un stil de viață sănătos și exerciții fizice regulate, care au ajutat-o să-și mențină greutatea ideală.
O detoxifiere completă a fost foarte importantă pentru ea la înțărcare, astfel încât toate toxinele să fie eliminate din corpul ei și să devină lipsită de dependență.
6. Vince Vaughn
Vince a renunțat la fumat de două ori. El a spus că a început să fumeze pentru a face să pară mai realist în filme când personajul său fumează. Motiv destul de prost, dar cred că are sens pentru un actor. După puțin timp, însă, a început să fumeze mult mai mult și nimic nu a ajutat.
Așa că a decis să se oprească dintr-o dată. Ceea ce a ținut un an întreg până când într-o zi a fumat „doar unul”. A fost din nou rapid cu două pachete pe zi.
Când s-a simțit prost cu fumatul și nu se mai bucura de el, a decis să renunțe din nou. Ceea ce a funcționat și de data asta. Până în prezent este încă fără fum.
7. Jon Hamm
Toată lumea crede că Jon Hamm fumează pentru că personajul său din Mad Men este atât de bun la asta. Doar pentru că personajul său fumează toată ziua și chiar vinde țigări cu agenția sa de publicitate, nu înseamnă că Hamm fumează în viața reală. Cel puțin nu mai fumează, a renunțat la 24 de ani.
Chiar dacă crede că fumatul arată bine, nu e nimic mișto să miroase a scrumieră. Atunci ce fumează personajul său în Mad Men? De fapt, sunt țigări pe bază de plante. Din moment ce trebuie să aprindă una nouă pentru fiecare cinci sau șase fotografii ale unei scene, fumează multe dintre ele.
Gisele bundchen
În caz că nu știați, o mulțime de supermodele fumează. Fumatul te face să-ți pierzi pofta de mâncare, să mănânci mai puțin și să rămâi subțire. Deci, pentru a se încadra în lumea înnebunită a modei de atunci, Bündchen a fumat și el.
La fel ca Paltrow, Bündchen a decis să renunțe la fumat când își dorea copii. A câștigat 7,5 kilograme, dar nu i-a pățit. Bineînțeles că încă arăta grozav și, mai important, era în sfârșit fără fum. De asemenea, s-a simțit mult mai sănătoasă. O situație câștig-câștig pentru tine și întreaga ta familie.
9. Jack Black
Bărbații pot renunța la fumat pentru copiii lor. Jack Black este unul dintre ei. De obicei, auziți despre femeile care renunță la fumat în timpul sarcinii, deoarece copilul nenăscut va fi, de asemenea, afectat de efectele fumatului.
De fapt, fumul pasiv al altor persoane are același efect asupra copilului. De aceea, Black a încetat să fumeze pentru totdeauna, ceea ce, desigur, s-a întâmplat în același timp în care renunța la alte medicamente. L-a ajutat să bea o mulțime de ceai verde, lucru pe care îl face și astăzi.