A 8-a săptămână: trece antrenamentul Wii Fit
După ce am fost mai leneș decât muncitor în ultimele săptămâni, totul a început de la capăt. Deci, depășește-ți sinele mai slab, stai în mod regulat pe tablă, nu arunca Wii Fit pe fereastră și și și ...
Și de când numai eu Exercitii aerobice nu s-a schimbat mult în ceea ce privește greutatea sau IMC. Mi-a rămas fără respirație mai repede decât am crezut și în timp ce boxam aproape că mi-am rupt degetul mare - dar în rest, totul a fost ca de obicei.
Nici cuplul de antrenamente nu a avut niciun impact - cu excepția faptului că se pare că m-am îngrășat comparativ cu săptămâna trecută. Prin care am și calculat greșit ...
Deci, în prezent, am
Greutate pierdută 1,10%
și
IMC a pierdut 1,09%
comparativ cu începutul cu Antrenament Wii Fit Plus. De fapt, într-adevăr frustrant atunci când consideri că eram deja la o scădere de 2%.
De acum înainte vine asta Wii Fit Training Plus - există probabil niște „jocuri” care la prima vedere sunt probabil mai distractive decât costul caloriilor.