A avea copii a făcut din nou dificil Bună ziua; Și cum putem rămâne însărcinate; mama se mișcă
„Din păcate, nu am vești bune”, spune ginecologul meu. Nici nu știu dacă mă simt validat sau trist sau supărat sau gol sau neutru. Probabil un pic din toate. Desigur, speram că totul s-ar fi normalizat între timp - că îmi voi lua menstruația după naștere și cel târziu după înțărcare, că membrana mucoasă se va acumula, că vor exista foliculi în ovare, că voi produce din nou estrogen pe cont propriu. Că nimic nu stă în calea dorinței noastre reînnoite de a avea copii.
Bună realitate, cățea.
La fel ca atunci, înainte de prima mea sarcină, există acum - la un an de la nașterea lui Lias - suspiciunea insuficienței ovariene primare: o defecțiune a ovarelor. Această stare de producție hormonală întreruptă datorată foliculilor folosiți sau abia disponibili este în mod normal la femeile sănătoase după menopauză (motiv pentru care nu apare menstruația), la mijlocul anilor '20. Știți povestea mea (de fitness) și așa că omit ideea de ce exercițiul poate însemna uneori cu adevărat „crimă”. Ideea care este relevantă în acest moment este: Nu pot avea copii așa cum este acum.
Când am auzit prima dată de această boală acum 2 ani, micul meu castel de basm a căzut la locul său. Soțul meu și cu mine, proaspăt căsătoriți, nu doream altceva decât un copil și asta a devenit brusc de neatins. Deși am început imediat terapia hormonală pentru a preveni menopauza permanentă, ireversibilă, am luat încă câteva tablete, am făcut mai puțin sport, am mâncat mai mult, m-am bucurat de viața mea și am tratat subiectul într-un mod pozitiv și constructiv, dar în interiorul meu am fost unul Femeie spartă, cu o dorință mare, aproape dureroasă pentru copii.
Am rămas însărcinată la numai 3 luni de la diagnostic și în același timp am început tratamentul cu Progynova, un hormon al menopauzei. A fost cel mai mare, cel mai emoționant, cel mai deranjant și cel mai neînțeles eveniment din viața noastră care l-a atins chiar pe medicul meu. Nimeni nu crezuse posibilă această sarcină - cel puțin nu într-un timp atât de scurt. Până în prezent sunt sigur că nu doar hormonii de înlocuire au contribuit la această fericire, ci și stilul meu de viață complet schimbat, sprijinul solid al rock-ului soțului meu iubitor, cât de fericiți și îndrăgostiți eram, că nu am dormit împreună cu gândul obstinat de a avea copii, ci din pofta și dragoste (întrucât am considerat că posibilitatea sarcinii să fie oricum exclusă la momentul respectiv) și poate una sau alta pastilă pe care am luat-o și eu. Mai multe despre acest lucru mai jos.
Și din nou…
Așa că trăiesc într-un deja vu continuu de o lună de când m-am întors la medicul meu german. Cunosc această afecțiune (de sănătate), cea care este stresantă pentru o femeie nu numai din punctul de vedere al dorinței de copii. Insuficiența ovariană primară este vizibilă fizic: tulburări de somn, oboseală și epuizare, tulburări de dispoziție, uscăciune vaginală, lipsă de dorință sexuală. Viața mea de zi cu zi de ani de zile. Nu o vezi, dar aproape în fiecare zi este o luptă pentru mine, pentru că de obicei mă simt slab și lipsit de aparență, atât mental cât și fizic. Că par atât de energic și fericit este o strategie mentală. Nu, nu jucat, pur și simplu antrenat și interiorizat. Funcționează astfel: Fii ceea ce vrei să fii, continuă să mergi, pentru că a sta în picioare înseamnă moarte mentală, a râde pentru că plânsul te îneacă, trăiește și iubește cu pielea și părul, pentru că oricum nu ai altă opțiune. Și oricât de dramatic pare, te pot asigura că sunt o persoană incredibil de fericită pentru că mi-am găsit drumul din jungla întunecată și am mers plin de speranță, bucurie și poftă. Și, pe de altă parte, pentru că această cale m-a condus la cea mai mare fericire a mea, copilul meu.
Poate că istoria mea pozitivă, dovada că poate funcționa în ciuda perspectivelor slabe, este motivul pentru care pot face față în mod rezonabil cu noul și vechiul diagnostic. Motiv pentru care ea nu rupe podeaua de sub picioarele mele, așa cum o făcea atunci. Acesta este motivul pentru care sunt trist, dar nu deprimat sau chiar frânt. Sunt doar foarte, foarte obosit. Pentru că am început să iau hormoni de înlocuire din nou în urmă cu 4 săptămâni, astfel încât să avem o altă șansă să avem un al doilea copil.
Sarcină cu Progynova
Progynova conține ingredientul activ estradiol, care aparține grupului de estrogeni. Se folosește ca înlocuitor hormonal la femeile în vârstă care au ratat menopauza din cauza menopauzei - sau la femeile mai tinere cărora li s-au îndepărtat ovarele sau care sunt subactive. Cu Progynova, simptomele unei deficiențe de estrogen sunt reduse în primul rând, cum ar fi bufeurile, stările depresive și multe altele, unele dintre care v-am menționat deja mai sus. Sau poate ajuta la stimularea ovarelor să funcționeze din nou și să împlinească dorința unei sarcini.
Dar Progynova are efecte secundare. Ca întotdeauna, ei se pot simți diferit la fiecare femeie. Sunt unul dintre cei care, cu tabletele, devin o altă persoană care suferă. Așa a fost cazul primei mele terapii de acum doi ani și este la fel și acum,.
În cele ce urmează, vă voi spune doar efectele secundare care se aplică mie de când am început să iau comprimatele:
Strângere toracică, descărcare de gestiune, cefalee, greață, scăderea apetitului sexual, durere în timpul sexului, somnolență, nervozitate, erupție cutanată, indigestie, balonare, diaree, dureri abdominale, dureri de picioare, schimbări de dispoziție, uneori stări depresive, dureri de spate, creștere în greutate, retenție de lichide tisulare (edem), slăbiciune, alergie Simptome cutanate, pete colorate pe față, crampe stomacale, crampe abdominale, flatulență, amețeli, oboseală, acnee, mâncărime severă, căderea părului, modificări ale unghiilor (foarte fragile), urinare crescută, incontinență urinară, ochi uscați, dureri articulare, nas curbat, tremurături, neliniște, poticnire cardiacă, pierderea concentrării, Simptome gripale, insomnie.
Cel mai grav efect secundar sunt imensele schimbări ale dispoziției. De la un moment la altul vreau să fiu singur, să plâng, să dorm, în clipa următoare sunt plin de euforie, plin de poftă de viață și sentimente de fericire. Întrebați-l soțul meu cum este să trăiți cu o astfel de persoană controlată de hormoni ... 😉
Această neputință infinită, oboseală, somnolență și epuizare, pe care nu o pot controla decât contracărând-o cu mișcare și distragere, sunt, de asemenea, foarte proaste. Creșterea constantă în greutate, reținerea apei, pielea mea pătată, umflarea permanentă, stomacul dureros și toate celelalte simptome enumerate mai sus au fost aproape irelevante.
Sunt complet sincer: puteți trece prin toate acestea numai dacă dorința dvs. de a avea un corp sănătos, intact și o sarcină care depinde de el este mai puternică decât efectul intens al tabletelor.
De ce Progynova?
Un prieten m-a întrebat zilele trecute de ce iau aceste pastile când mă trag în jos așa. Nu mi-ar plăcea să încerc în mod natural, poate cu un osteopat?.
Nu sunt un fan al bombelor cu hormoni chimici, dar nu fac experimente când încerc să am copii, mai ales că nu am timp. Cred în puterea naturii, da chiar cred. Dar nu voi risca o infertilitate finală (și asta amenință dacă nu tratezi cât mai curând posibil) și, mai degrabă, îmi bat drumul prin „iadul hormonal”, întotdeauna cu speranța de a putea experimenta din nou miracolul unui bebeluș.
Creșteți șansele de a concepe
Cu toate acestea, aș dori să mai dau câteva sfaturi tuturor femeilor care se află într-o situație de sănătate similară sau care au dificultăți în a rămâne însărcinată. Desigur, nu știu ce a condus de fapt la sarcina mea sănătoasă în cele din urmă, dar în acel moment, în cele 3 luni dintre diagnostic și sarcină, am luat următoarele măsuri:
♥ Am început imediat să iau acid folic 800.
♥ Am luat și piper de călugăr. Este o plantă cu efect de reglare a hormonilor care a fost folosită ca plantă medicinală în antichitate și este acum luată de femeile care doresc să aibă copii (de exemplu sub formă de tablete). (vă rugăm să clarificați cu un medic!)
♥ Nu poate face rău să luați zinc, fier și vitaminele B12, D și C. Dar vă rugăm să discutați acest lucru și cu medicul.
♥ M-am concentrat pe îngrășare, deoarece cântăream prea puțin în acel moment și, mai presus de toate, aveam prea puțină grăsime corporală. Cu toate acestea, noi, femeile, avem nevoie de grăsime corporală pentru a produce estrogeni. Așa că am mâncat mult mai mult.
♥ De asemenea, am făcut mai puțin sport și am oferit corpului meu mai multă relaxare și mai mult somn. Apropo, niciun sport nu este nici o soluție! Se știe că exercițiile fizice pot avea un efect pozitiv asupra fertilității dacă nu exagerați.
♥ Nu numai mai multe calorii și mai puțină mișcare, ci și un stil de viață în general sănătos modelat de data aceasta. Am mâncat mult, dar în primul rând într-un mod sănătos și echilibrat și am băut foarte puțin alcool.
♥ Am plecat în vacanță la Abu Dhabi, unde nu am făcut altceva decât să mănânc, să citesc, să mint și să mă alint cu soțul meu. Cuvânt cheie: Pleacă! Pentru că cred că este foarte important să abordăm dorința de a avea copii fără presiune și perseverență. De asemenea, de dragul parteneriatului. Nu-i face pe soții tăi să se simtă pur și simplu donatori de spermă!
Lupta mea pentru un copil
Iată deci o prezentare generală a măsurilor pe care le iau în prezent pentru a-mi reechilibra echilibrul hormonal.
♥ Tratamentul cu Progynova este inițial programat pentru 3 luni. Eu iau tabletele ca pilula contraceptivă: 1 săptămână pauză în fiecare zi timp de 3 săptămâni. Deja în primul ciclu am putut în cele din urmă să aștept cu nerăbdare o perioadă menstruală! Asta nu înseamnă că ovulez, dar că orice se întâmplă îmi dă curaj.
♥ De asemenea, iau ardei călugăr în fiecare zi, o combinație de acid folic + vitamina B12 + vitamina D, zinc și vitamina C.
♥ Beau multă apă și ceaiuri verzi sau din plante, mănânc suficient, sănătos și, mai presus de toate, foarte divers.
♥ Fac doar sport moderat și mă distrez.
♥ Încerc să dorm și să mă odihnesc mult.
♥ Pentru prima dată, voi face și un test de ovulație (cu Clearblue) pentru a vedea dacă și când ovulația ar putea fi prezentă pe baza urinei mele.
♥ Și, în cele din urmă, mă concentrez asupra fericirii mele mentale, care se desfășoară în primul rând într-un timp de familie de calitate cu cei doi bărbați ai mei. Aceasta înseamnă că mă bucur din plin de viața mea, că nu am nicio presiune sau îngrijorare și că privesc pozitiv înainte. Pentru că sunt ferm convins că nu doar o stare fizică sănătoasă determină un tratament de succes și, în cele din urmă, sarcina, ci și un cap sănătos!
Cum merge acum
ca și până acum, doar câteva kilograme în plus pe coaste, o mulțime de cosuri și puțin mai lent, știi, oboseala ... 😉 Încerc să trăiesc așa cum am făcut când am aflat diagnosticul, eu Încerc să ridic A **** în fiecare zi, să fiu eu în ciuda pastilelor, să mă concentrez pe esențial, pe ceea ce mă împlinește cu adevărat, să stau departe de tot ce mă trage în jos. Și da, recunoscut corect, aceasta include retragerea mea din Instagram și Snapchat și faptul că postez doar ocazional și numai când sunt cu adevărat pregătit pentru asta.
Dar, mai presus de toate, mă voi bucura de ceea ce am în fiecare zi și nu voi plânge după ce nu am. Îmi doresc cu adevărat un al doilea copil, acum sau peste câțiva ani, dar dacă nu funcționează, îmi amintesc în continuare de minunea și fericirea infinită pe care o avem cu Lias.
! O mică notă la final. În ultimele săptămâni am primit câteva mesaje pe Instagram sau Snapchat care îmi cereau sau chiar spuneam dacă/sunt însărcinată. Toate simptomele mele, pe care le-am menționat ici și colo, ar indica clar acest lucru. În afară de faptul că consider foarte nepoliticos să abordez un străin despre posibilitatea sarcinii, având în vedere situația mea dificilă, pe care v-am împărtășit-o foarte deschis aici, aș vrea să vă văd, băieți, pentru că cred că va fi interesant pentru multe femei s-ar putea abține de la astfel de întrebări în viitor. Mulțumiri!