A avea o cântare vă ajută să pierdeți în greutate Pierderea în greutate fără efectul Yoyo
Glumesc adesea că, atunci când vine vorba de întâlniri și relații, „tipul” meu este adesea tipi care sunt indisponibili din punct de vedere emoțional. Dacă mă poți face să sar printre cercuri pentru a obține aprobarea ta, nu voi ezita să pun un inel pe el.
Obișnuiam să cred că acesta este principalul motiv pentru care nu am avut niciodată o relație reală. Dar, după ce am făcut o gândire interioară profundă, mi-am dat seama că adevăratul motiv pentru care nu am fost niciodată într-o relație este pentru că sunt deja într-o relație: relația de lungă durată cu scara mea.
Sanatatea barbatilor
De la vârsta de șapte ani mi-a fost greu să-mi iubesc corpul.
Mi-a plăcut Hot Pockets și am urât orice fel de activitate fizică. Această cuplare singur mi-a permis să mă îngraș mult într-un timp foarte scurt. Îmi amintesc că am făcut dietă cu mama, am băut shake-uri SlimFast, am mâncat salate și m-am cântărit pentru a mă asigura că nu mă îngraș.
În următorii 15 ani, am dezvoltat și m-am luptat cu o tulburare alimentară neplăcută. Am fost diagnosticat clinic cu bulimie și am petrecut mulți ani încercând să o depășesc. Am intrat într-un centru de tratament. Am fost la terapie. Am citit cărți de auto-ajutor. Am studiat nutriția. Am urmat planuri de masă intermitent. Am făcut tot ce îți spun cărțile.
Și totul a funcționat, dar numai într-o anumită măsură.
Din cauza scării.
Acest conținut este importat din. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.
Scara a fost sursa mea de vorbire negativă despre sine. Chiar dacă scara a fost menită să mă motiveze, ea mi-a asimilat valoarea doar unui număr mereu fluctuant. Și nu m-a făcut niciodată să mă simt întreg. Cu toate acestea, la acea vreme, nu aveam alt barometru al succesului.