A avut cineva deja experiență în dieta cu iaurt (a pierde în greutate)
din pacate nu am experienta. va rugam sa ne trimiteti un mesaj
4 răspunsuri
Există mai multe diete stupide. Pe termen lung, o astfel de dietă cu iaurt este mai degrabă o cură de post (unde de fapt nu se urmărește pierderea în greutate). Mai potrivit pentru problemele intestinale.
Pentru pierderea în greutate, cred că conținutul scăzut de carbohidrați este mult mai ușor, mai variat și nu este nesănătos pe termen lung. Cel puțin dacă este o formă sensibilă cu conținut scăzut de carbohidrați.
Depinde doar de ceea ce îți promiți.
Mai bine să stai departe de astfel de diete unilaterale. Mănâncă sănătos și mai presus de toate variat. Deci fructe, legume, produse din cereale integrale, pește și carne de pasăre. Orice altceva este adesea asociat cu efectul yo-yo. Nu aș vrea să-mi fac acest stres. Vă doresc succes!
Link-ul ar trebui să te ajute puțin
Orice „dietă” care restricționează nutriția unilaterală este nesănătoasă. Prin urmare, atunci când alegeți alimentele, acordați atenție conținutului de calorii, vitamine, grăsimi și proteine. Totul împreună este echilibrat și contribuie la bunăstarea celulelor, organelor și intestinului și, în cele din urmă, la digestie și metabolism!
întrebări similare
După cum am spus, puteți mânca iaurt natural amestecat cu fructe proaspete într-o dietă?
A avut cineva experiență în dieta hCG?
A făcut deja cineva experiență cu dieta slabă pentru fete aici. Dacă da, cât ai pierdut? mersi:)
Ce experiență ați avut în a slăbi ?
Ce dietă ați recomanda?
Cum ai obținut silueta dorită și la ce ai fost atent ?
Fiecare experiență, bună sau rea, este binevenită:)
Bună! Mă gândesc să încerc dieta cu leptină de 21 de zile promovată pe Instagram de către Weight Loss Tastic. Are cineva dintre voi experiență cu asta? Vă rugăm să răspundeți doar dacă chiar ați făcut-o.
Poate cineva să recomande o dietă pe care a încercat-o deja el însuși și cu care a avut experiențe bune?
În prima săptămână a dietei, ar trebui să înlocuiți toate cele trei mese cu pulberea Almased. Puteți să o beți cu lapte, lapte cu unt, iaurt sau cacao fără zahăr. Asta nu ar vorbi împotriva unei ciocolată neagră.?
Eu, 13 ani, aș vrea să slăbesc 5/6 de lire sterline. Am 1,75 m înălțime și în prezent cântăresc 61 de kilograme. Aveți experiență cu acest produs?
În prezent urmez o dietă, ujd a vrut să întreb dacă este permis să mănânc salată cu dressing sau dacă ar trebui să omit dressingul complet?