A deveni mamă Cum ne schimbă copiii psihicul Femeia minunată
Cum ne schimbă devenirea de mamă? Cercetătorii au descoperit că copiii ne fac mai empatici și mai curajoși, dar și mai rezistenți la stres și mai productivi.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
În timpul sarcinii, nu numai că corpul nostru se schimbă, ci și psihicul. Cercetătorii au descoperit acum că mamele au observat creșteri în mai multe zone ale creierului. În domeniile inteligenței, empatiei, percepției senzoriale, prioritizării, rezolvării problemelor și memoriei, creierul este stimulat în mod corespunzător. Chiar și în timpul sarcinii, performanța creierului începe să se îmbunătățească datorită hormonilor emiși. Există, de asemenea, dovezi că unele celule stem migrează de la copilul nenăscut la creierul mamei, unde ajută la extinderea optimă a anumitor zone.
Dar cum apare optimizarea creierului la mame? Pur și simplu, numeroasele experiențe de învățare cu un copil în viața de zi cu zi ne promovează creierul și cele mai bune: Această optimizare nu dispare pur și simplu din nou de îndată ce echilibrul hormonal a fost reglat, rămâne o viață întreagă!
A deveni mamă: puterile neimaginate sunt eliberate
Deși multe mame se simt întotdeauna obosite, copiii ne fac mai rezistenți la stres. Pentru că fără această rezistență sporită la stres, nu am putea face față vieții cotidiene turbulente și stresante cu copiii.
Cercetătorii au aflat și mai multe despre riscul de stres al mamelor: deoarece mamele se depășesc în fiecare zi. Sunt mai curajoși, dar și mai intransigenți și vor deveni literalmente mame de lei. Multe mame care aveau nevoie de armonie înainte de sarcină sunt acum capabile să facă față conflictelor mult mai bine. Cum se exprimă asta? Noi mamele știm asta cel mai bine noi înșine. Dintr-o dată nu ne mai ferim de confruntarea cu alți părinți dacă copilul nostru este supărat sau tratat nedrept la școală.
Suntem mult mai empatici și da, plângem mai des
Maternitatea nu numai că ne-a făcut mai duri, ci și mai sensibili. Ca mame, știm de mult pentru ce avem nevoie de această abilitate și știința o confirmă și ea: empatia este importantă pentru a întări legătura cu copilul nostru. Ne ajută să creștem în noul nostru rol, să empatizăm cu situația copilului nostru și să reacționăm la el, chiar dacă asta înseamnă adesea să ne lăsăm deoparte propriile nevoi.
Nu degeaba ne-a luat mare efort să luptăm împotriva acestui sentiment și nici nu ar trebui să ne ceară cineva să facem acest lucru. Deci, când copilul nostru plânge noaptea și ar trebui să-i lăsăm să țipe, astfel încât să învețe să se liniștească în timp ce noi stăm la ușă și ne sfâșie inimile.
În plus, noi mamele am construit mult mai aproape de apă: Filmele triste, veștile teribile ale copiilor abuzați și abuzați ne aruncă brusc mult mai mult decât înainte. Dar chiar și cu experiențe frumoase, cum ar fi serbări de familie sau scene romantice de film, ne face să ne uităm în mod regulat. Dar nu ar trebui să rezervați acest lucru ca pe o slăbiciune, ci să îl acceptați ca pe un mare câștig, deoarece această nouă sensibilitate va fi percepută de copilul dvs., de partenerul dvs. și de oamenii din jurul vostru ca fiind inima caldă și empatică.
Avem nevoie de mult mai multe alintări
Cu o mai mare empatie și sensibilitate, crește și dorința de apropiere fizică. Mai presus de toate, copiii noștri se bucură de plăcerea constantă a alintărilor, dar partenerul beneficiază și de nevoia de apropiere. În plus, mamele reacționează adesea mult mai emoțional la alți bebeluși, animale mici și persoane în vârstă care au nevoie.
Această nevoie de mai multă apropiere întărește, de asemenea, coeziunea și legătura ca familie. Pentru că atingerea și îmbrățișările te fac fericiți - nu numai copiii noștri și partenerii noștri, ci și pe noi înșine.
Somnul mamei: fiecare sunet, oricât de mic ar fi, se aude
În timp ce în trecut o casă din jurul tău putea fi literalmente dărâmată fără ca tu să te trezești, astăzi te trezești la fiecare mică privire a copilului tău. Experții numesc acest lucru somn matern. Lucrul uimitor la acest fenomen: Somnul matern este foarte selectiv. Auzi eliminarea gunoiului care se oprește chiar în fața casei tale și golește coșurile la 6 dimineața, dar ești imediat treaz de fiecare dată când copilul tău strănut. Știința justifică acest lucru după cum urmează: În talamus, o anumită zonă a creierului, zgomotele de fond sunt filtrate în funcție de importanța lor. Sunetele neimportante sunt blocate, cele importante pătrund și ne trezesc imediat. Și ce sunete sunt cele mai importante pentru o mamă? Copilul tău, desigur!
Și ce zici de faimoasa „demență la alăptare”? Exista cu adevarat?
Multe proaspete mame se plâng că după naștere sunt complet absente, uitând permanent sau confundând lucrurile. Multe femei atribuie acest lucru așa-numitei „demențe care alăptează”, dar acest fenomen chiar există?
Nu! Neurobiologii au făcut următoarea descoperire: Capacitatea mamelor de a se concentra devine deosebit de eficientă după naștere. Cu toate acestea, această dezvoltare este temporar mascată de uitare. Acest lucru se datorează în principal schimbării hormonale din primele câteva săptămâni după naștere. Apoi, există oboseala cronică a multor mame, care desigur poate dura câteva luni. Dacă acest timp s-a încheiat, totuși, se întoarce și capacitatea de concentrare.
Copiii schimbă viața tuturor, în special a mamelor. Unele dintre aceste schimbări pot părea dificile la început, dar la sfârșitul zilei, a deveni mamă merită toate greutățile.