A deveni tată - sarcină și naștere pentru viitorii tați - salut părinți

Se spune mult despre ce se schimbă la femei în timpul sarcinii și după naștere. Dar chiar și pentru bărbați, a deveni tată se schimbă foarte mult. Aici puteți afla la ce să vă așteptați ca viitor tată în timpul sarcinii și nașterii și, de asemenea, puteți găsi sfaturi utile pentru viitorii tați.

În acest articol

Să devii tată - asta te așteaptă în timpul sarcinii

A deveni tată este palpitant și palpitant - dar înainte de a deveni tată, tu și partenerul tău veți avea mai întâi sarcina înaintea voastră. Și, chiar dacă nu poți avea copilul singur, există câteva lucruri la care te poți aștepta în timpul sarcinii.

Puteți face acest lucru în timpul sarcinii

Sarcina ta principală ca tată însărcinat este să-ți sprijini partenerul în timpul sarcinii. BZgA numește câteva lucruri pe care le puteți face:

Vă puteți însoți partenerul la întâlniri pe tot parcursul sarcinii. Acolo poți pune întrebări despre sarcină și devenirea tatălui. Cu toate acestea, nu aveți dreptul la concediu de la locul de muncă - așa că discutați cu angajatorul în timp util.

De asemenea, ar trebui să vă pregătiți bine pentru naștere în timpul sarcinii. De exemplu, ia un curs de naștere cu partenerul tău. Multe cursuri permit, de asemenea, întrebări pentru bărbați la sfârșitul lecției sau oferă runde suplimentare pentru bărbați, unde puteți pune toate întrebările despre naștere și devenirea tatălui.

Lucruri de făcut atunci când rămâneți gravidă:

E timpul să renunți la fumat! Nu trebuie să fumați niciodată în prezența unei femei însărcinate. Ca viitor tată, ar trebui să rețineți că fumatul pasiv este dăunător atât mamei, cât și copilului.
O dietă sănătoasă și echilibrată este importantă în timpul sarcinii. Este mai ușor dacă te înscrii și tu. A fi mai potrivit este un efect secundar pozitiv.

Lucruri de făcut în timpul sarcinii:

Deja de la 18 săptămâni de gestație. bebelușii pot auzi sunete în uter. Vocea partenerului tău îți va auzi bebelușul pe tot parcursul sarcinii. Ca viitor tată, poți să-i citești partenerului sau să vorbești cu copilul în burtă. Așa că se obișnuiește cu vocea ta.
Eliberați-vă partenerul de sarcini dacă nu le mai poate îndeplini - mai ales în ultimele săptămâni de sarcină, partenerul dvs. trebuie să o ia mai ușor mai des. Părinții viitori pot face mai multe treburile casnice, pot face cumpărături și pot ridica lucruri grele.
Răsfățați-o și pe femeia însărcinată. Ca viitor tată, aveți multe opțiuni despre cum puteți face ceva bun pentru partenerul dvs.: un masaj la picioare seara sau o călătorie suplimentară la cumpărături pentru o dorință de sarcină, de exemplu.

Lucruri de făcut în ultimele săptămâni de sarcină:

Aflați despre naștere: moașele, cărțile și broșurile de informații pot fi, de asemenea, utile pentru viitoarele părinți. Deseori, de exemplu, se recomandă să efectuați o „încercare”, să cunoașteți primele simptome ale travaliului și să înțelegeți procesul nașterii.
Pregătiți-vă geanta clinicii: femeile însărcinate își împachetează de obicei geanta clinicii cu luni înainte de data scadentă așteptată. Dar ca viitor tată, ai nevoie și de o geantă atunci când ești prezent la naștere. O naștere poate dura câteva ore - de aceea BZgA vă sfătuiește să aduceți haine și articole de igienă pentru schimbarea confortabilă. Bărbații care doresc să înregistreze momentul devenind tați aduc și ei o cameră video.
Participați la un curs de prim ajutor pentru nou-născuți și copii mici: De asemenea, vă puteți lua partenerul cu voi aici. În caz de urgență, un astfel de curs vă poate salva viața copilului. Dacă copilul tău se sufocă, uneori nu este suficient să aștepți ambulanța. De asemenea, puteți urma un astfel de curs de la Devenirea Tatălui.

„Suntem însărcinate” - un tată însărcinat poate fi și el însărcinat!

Numai soția ta poate naște cu adevărat copilul, dar asta nu înseamnă că nici tu nu poți fi „însărcinată”. Potrivit Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate, unii bărbați prezintă simptome de sarcină „mai mult sau mai puțin puternice”, cum ar fi pierderea poftei de mâncare, oboseală sau fluctuații emoționale „înainte de a deveni tată. Acest fenomen se numește sindrom Couvade - dar nu vă faceți griji: simptomele sarcinii scad, de asemenea.

„Voi deveni tată” - asta vine la tine la naștere

Majoritatea tăticilor în așteptare vor și ei să fie acolo când se nasc. Vor să experimenteze momentul în care se naște noul membru al familiei și devin tată. Dar acest lucru nu este absolut obligatoriu și trebuie întotdeauna să fie decis în comun de către ambii parteneri.

Munca și nașterea în sine sunt situații stresante pentru partenerul tău. Prin urmare, este important să îi oferi siguranță și calm. Ceea ce contează aici este: îți cunoști bine partenerul și știi ce comportament este potrivit. Unele femei însărcinate au nevoie de încurajare, altele au nevoie de o mână de ținut - unele vă pot face un zâmbet pe față cu o glumă. S-ar putea, de asemenea, ca partenerul tău să vrea doar să țipe la tine - și asta este bine. Poate fi greu să stați și să urmăriți nașterea. Cu toate acestea, ar trebui să vă mențineți nervii și să fiți acolo pentru partenerul dvs.

A deveni tată - ce înseamnă asta pentru bărbați în zilele noastre?

În trecut, împărțirea rolurilor în familie era de obicei clară. Femeile au grijă de gospodărie și copii - iar bărbații merg la muncă și au grijă de familie. Bărbații care devin tați astăzi vor să participe activ la creșterea copiilor lor. Viitorii tați așteaptă cu nerăbdare să petreacă timp cu cei mici și să construiască o legătură cu ei. A deveni tată înseamnă să fii acolo astăzi - hrănirea, schimbarea scutecelor, jocul, alintarea și privirea celor mici crescând.

Potrivit raportului tatălui din Ministerul Federal al Familiei, Persoanelor Vârstnice, Femeilor și Tineretului, tații se așteaptă de la un tată bun „să petreacă cât mai mult timp cu copiii săi”. În plus, unii tați se plac „că sunt unii pe alții de la început s-au ocupat și de îngrijirea bebelușilor. "

Mai multe sfaturi pentru a deveni și a fi tată

# 1 Este ușor să vă legați de bebeluș

În primele câteva săptămâni și luni, unii tați se simt inutili și le este greu să se conecteze cu bebelușul. Dar există multe lucruri care pot crea o legătură tată-copil. De exemplu, dacă te simți inutil în timp ce alăptezi, îl poți ajuta pe cel mic să se descompună. Sau vă duceți copilul după alăptare - acest lucru creează apropiere și vă întărește legătura.

# 2 Obține sfaturi de la părinții din jurul tău

Mai ales bărbații care devin tați pentru prima dată se simt copleșiți și pierduți. Dar nu trebuie. Există răspunsuri la întrebările dvs. pe internet sau în cărți. Dar cea mai bună sursă de informații este propria ta familie sau prieteni. Ca viitor tată, te poți întoarce la tatăl tău sau te bucuri cu copiii. Au experiență reală și cu siguranță vă pot ajuta.

# 3 centre de consiliere nu sunt disponibile doar pentru femeile însărcinate și mame

Dacă sunteți în pierdere, puteți merge la un centru de consiliere pentru probleme de sarcină. De asemenea, viitoarele părinți pot primi sfaturi aici. „O conversație cu [...] un consultant independent poate ajuta adesea la clarificarea întrebărilor fundamentale și la vorbirea deschisă și onestă a propriilor sentimente”, explică Ministerul de Stat Bavarez pentru Familie, Muncă și Afaceri Sociale (StMAS). Dacă aveți întrebări despre a deveni tată sau despre sarcină și naștere, puteți apela la un astfel de centru de consiliere.

O listă a centrelor de consiliere din Bavaria și mai multe informații despre sfaturi pot fi găsite pe site-ul web StMAS.

# 4 Tatăl perfect nu există

„A deveni tată nu este dificil. Fii tată, pe de altă parte ”, așa începe o poezie de Wilhelm Busch și afirmația este foarte adevărată. Ca tată, la un moment dat vei pierde și nici nu vei ști ce să faci. Vei face greșeli și vei lua decizii greșite. Dar asta nu este nicio problemă. Nu există un tată perfect - singurul lucru important este că ești acolo pentru copilul tău și îi oferi iubire și siguranță.