A fost de vina doar vulturul de cauciuc
Corpul este cel mai bun magazin de date. Manfred Müller știe acum că, chiar și fără o aplicație de slăbit.
De la Manfred Müller
Așa că acum m-a prins și pe mine. Și asta, în ciuda faptului că mi-am permis doar păcate foarte mici pentru întreaga săptămână anterioară. Din când în când, puțină smântână în cafea, o friptură prăjită în grăsimi - pe care dieta mea nu o permite efectiv - și câțiva Tictac pentru a amorți senzația de foame. În ciuda tuturor celorlalte consecințe, cântarele au crescut cu 400 de grame. Și este doar vina vulturului de cauciuc.
Dieta Max Planck permite jumătate de pui fript la prânz în a șasea zi. Doar o jumătate de pui de carne - fără vreo garnitură. Și fidel mottei „În caz de urgență, cârnații au gust chiar și fără pâine”, am curățat vitele complet. Avea un gust ceresc - fiecare fibră de carne era scoasă din os. Deziluzia a venit în timp ce cântărea.
Acum m-aș putea mângâia cu faptul că am pierdut deja mai mult de două kilograme în total și că există încă o săptămână bună pentru a rezolva lucrurile. Dar cred că în a doua săptămână de dietă kilogramele vor fi puțin mai încăpățânate pe șolduri. Iar obiectivul meu de slăbire este de cinci kilograme. Deși nu intenționam să fac asta, probabil că va trebui să mă gândesc la exerciții.
În ceea ce privește bunăstarea generală, dieta este extrem de bună pentru mine. Gata cu balonarea, gata cu arsurile la stomac, iar când merg o lungă perioadă de timp, respirația mea nu merge mai repede. Un singur lucru mă îngrijorează puțin - capul meu. Ideile de dactilografiere nu mai cad atât de fiabil ca de obicei și scriu mai multe greșeli de ortografie pe tastatura computerului. Am citit undeva că doar creierul consumă 1.000 de kilocalorii pe zi în timpul unei lucrări intelectuale intensive. Nu pot livra asta în acest moment. Să sperăm că o dietă serioasă nu te face prost.
De Jörg Richter
Dar mă bucur că nu sunt întotdeauna singurul care are grijă de dieta. Este bine că Manfred a fost lovit cu super-dieta sa. Astăzi, însă, nu mă pot plânge. Dimpotriva. Când calc pe cântar dimineața, zâmbesc pe toată fața. În a șasea zi a experimentului nostru de două săptămâni, am pierdut 600 de grame. Din nou, atât de mult și am ajuns deja la propria greutate personală de confort de 95 de kilograme.
Dacă eram reticent să cântăresc înainte, acum o fac des și cu bucurie. Și atunci prefer mult să-mi introduc greutatea în aplicația mea de slăbit. Apoi, pe ecran apare o diagramă. Curba are un trend descendent clar. Super!
Și slăbirea a fost atât de ușoară până acum. Trebuie doar să consum mai puțin de 1900 kilocalorii, în funcție de mărimea și statura mea. Cel mai greu este estimarea cantității de alimente. Înșelarea nu este bună. Dacă introduc un șnițel cu 100 de grame în loc de 250 de grame, ar putea fi reconfortant pentru conștiința mea pentru moment. Dar nu-mi pot păcăli corpul cu el. Aceasta este cea mai bună stocare de date în kilograme.