A început nebunia de culturism la 46 de ani! Acest corp de ciocan aparține unui copil de 52 de ani
Sunt imagini uimitoare cu o poveste care te lasă fără cuvinte: texana are 52 de ani și își prezintă corpul bine tonifiat după ce a slăbit și a culturismului!
A descoperit Lori Vick fântâna tinereții? Sau formula fericirii pentru corpul de sus peste 50 de ani? Pentru mulți adepți, tânăra de 52 de ani, despre care se poate aprecia cu ușurință că este cu două decenii mai tânără, este în orice caz un fenomen: corpul ei muscular are abia un gram de grăsime și vârsta pare să treacă peste ea. Dar cum face asta Lori, mama a trei copii?
Deci, ceaiul verde ajută împotriva mânerilor de dragoste de pe stomac
Cu disciplină de fier către corpul visat
„Yahoo.com” rezumă acum câteva dintre secretele pe care Lori le-a dezvăluit de-a lungul timpului pe social media. Și se dovedește rapid că este amestecul potrivit de nutriție sănătoasă și activitate fizică care garantează succesul. Cu toate acestea, aceasta este cel mult jumătate din poțiunea magică. Cealaltă parte, aproape culturistul, care îi sfătuiește și pe alții ca antrenor, s-a reunit în următoarea propoziție: „Ceea ce a funcționat pentru mine toată viața mea sunt trei lucruri: disciplină, determinare și dăruire”.
Sportul și nutriția formează o unitate
Câtă nevoie de autodisciplină pentru un astfel de corp poate fi văzută în detaliile programului dvs. de fitness și nutriție - și, sincer, există o mulțime de autocontrol care este necesară aici. Texana, care obișnuia să alerge maraton și semimaraton de mulți ani, spune că se antrenează de cinci până la șase ori pe săptămână de ani de zile și mănâncă o dietă „super curată”. Pentru ei, acest „super curat” înseamnă: niciodată fast-food sau alimente care conțin aditivi chimici sau gluten. 80 la sută din ceea ce este în farfurie în fiecare zi este, de asemenea, vegan.
În ceea ce privește sportul, femeia de 52 de ani a avut acum o schimbare în urmă cu aproximativ șase ani, la vremea când avea 46 de ani: energia pe care o investea în alergare și fitness a intrat de atunci în culturism. Nimeni nu va întreba despre succes, se vede clar. Și dacă depinde de Lori, ea va continua să facă acest sport pentru a arăta genial chiar și la 60 de ani într-un bikini.
Lori se regăsește în timp ce modelează
În declarațiile sale, Lori Vick dezvăluie, de asemenea, ce o determină și ce o menține. Desigur, pe de o parte, există succesele ei în competițiile de culturism, unde de fapt aterizează întotdeauna pe podium. Dar este și pasiunea ei de a modela. Cuvintele ei: "Îmi place să aleg ținute și pantofi și să fac poze grozave. Când fac fotografii, uit pentru scurt timp că există altceva. De asemenea, îmi place să modelez pentru că asta mă are cu adevărat pe mine am ajutat să mă conectez cu mine. " Așa că își dăruiește un cadou cu filmările și fanii ei entuziaști fac parte din asta.