A noastra; ridicând cărți pentru a-l face să mănânce de toate

noastra

Dacă l-ai asculta, s-ar hrăni cu prăjituri, chipsuri și paste. Fii sigur, el nu este singurul. Între 2 și 7 ani, 6 din 10 copii prezintă ceea ce se numește „neofobie alimentară”. Cu alte cuvinte, nu se pune problema să-i faci să guste dintr-o mâncare necunoscută! Ei pretind că mănâncă doar cu ce obișnuiesc, cu o preferință marcată pentru orice lucru neutru: texturi moi, netede, cu gust redus. Suntem departe de micii gurmanzi în chiloți scurți !

Cum să știți dacă copilul dumneavoastră are neofobie alimentară

Orice mâncare necunoscută îi trezește o reacție de neîncredere? Își sortează farfuria, îndepărtând nemilos orice lucru care nu pare să știe deja - o crenguță de pătrunjel, o ceapă mică, un cap de broccoli? Și dacă insiști ​​că are gust, se întoarce și întoarce mâncarea cu vârful furculiței, face grimase, mestecă la nesfârșit și adesea scuipă - chiar și vărsături demonstrative? Fără îndoială, el se află în mijlocul refuzului de noutate ! Nu este nevoie să-l forțezi. Punând presiune asupra lui, riscați, dimpotrivă, să îl blocați într-o atitudine de opoziție și transformă masa familiei într-un ținut al conflictului. Nu este scopul. Mai bine să așteptați și să prezentați aceleași alimente într-o formă diferită (prezentare, metodă de gătit) la câteva săptămâni distanță. Este nevoie de timp pentru ca unii copii să accepte gusturi noi și texturi noi.