A slăbit 94 de lire sterline în mai puțin de șapte luni Vaudreuil-Soulanges - N; omedia
De Guy Latour, jurnalist
Tânăra din Les Cèdres a reușit să slăbească 93 de kilograme în mai puțin de șapte luni.
În vara anului 2015, Jessica Leduc cântărea 233,6 lire sterline. Suferind de dublă scolioză severă, a avut dificultăți în picioare mai mult de cinci minute.
„De la nașterea gemenilor mei în urmă cu aproape opt ani, am fost rău și nefericit. Mă lăsasem să plec mult. În special, în ceea ce privește alimentele. Am mâncat junk food constant și de cinci ori pe săptămână în restaurante ”, a explicat tânăra de 31 de ani către Néormedia Vaudreuil-Soulanges.
În iulie 2015, ea și-a schimbat drastic dieta pentru a face alegeri mai sănătoase. În special, a încetat să mănânce chipsuri și ciocolată pe care le savura zilnic. Ea a trebuit să se confrunte cu două provocări majore; că nu-i plăceau legumele și era foarte pretențioasă în ceea ce privește gusturile ei alimentare. De asemenea, a început să meargă cu bicicleta în fiecare zi. După șase săptămâni, ea slăbise deja 25 de kilograme.
La sfârșitul lunii august 2015, a făcut o întâlnire decisivă în călătoria ei cu boxerul Francis Lafrenière. A început să se antreneze la clubul de box, Saint-Clet, de cinci ori pe săptămână. „Francis mi-a schimbat viața și modul de a vedea lucrurile. A devenit mentorul meu. Chiar am primit bug-ul de antrenament ", a spus Jessica Leduc.
Pe lângă faptul că se antrenează de cinci ori pe săptămână, face și o sesiune de antrenament la domiciliul său duminica. „Am început și cursuri de fitness extreme. Eu, care eram foarte sedentar, sunt o schimbare destul de mare. Dar îmi iubesc noua mea viață ", recunoaște ea.