A trăi cu purine sărace Ajutor natural și nutriție adecvată pentru gută

Ajutor natural și nutriție adecvată pentru gută

Guta este o tulburare metabolică care este aproape întotdeauna legată de dietă. În Germania, 2,8% dintre bărbați și 0,4% dintre femei sunt în prezent afectați. Purinele din alimente duc la exces de acid uric, pe care organismul nu îl mai poate descompune în caz de boală. Medicul recomandă apoi o dietă cu conținut scăzut de purină, dar, din păcate, deseori fără instrucțiuni precise pentru pacient.

Aici intervine ghidul orientat spre practică de la Nora Kircher: Cu peste 130 de rețete, ea arată cât de variată și gustoasă poate fi o dietă cu conținut scăzut de purină.

Acesta enumeră alimentele de evitat din cauza conținutului lor natural de purină și le arată pe cele care sunt importante pentru o dietă echilibrată și înlocuitori buni pentru alții. Fundalul tulburării metabolice este explicat și se oferă o mulțime de sfaturi practice, de ex. pentru călătorii în ciuda unei diete.

Numărul de exemplare furnizate poate varia.

---