Accident vascular cerebral Iată un risc - Sănătate - Consumatori - WDR

Secțiune nouă

Accident vascular cerebral: aceștia sunt factorii de risc

  • Ce factori pot fi influențați
  • Observați-vă greutatea, circumferința taliei și tensiunea arterială
  • Cel mai bine este să evitați stresul, fumatul și alcoolul

Secțiune nouă

Alături de Vârstă și dispoziție genetică există factori importanți pe care îi puteți controla pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral.

iată

stres

Stresul cotidian nu este, în general, un risc crescut de accident vascular cerebral. Cu toate acestea, dacă devine permanent, poate deveni periculos. Deoarece stresul constant nu este doar nesănătos pentru inimă, crește și riscul de accident vascular cerebral. Motivul pentru aceasta sunt procesele hormonale din organism - și schimbările de comportament: mâncați diferit, vă mișcați diferit și dormiți diferit. Acest lucru poate duce la hipertensiune arterială și obezitate - factori de risc suplimentari pentru un accident vascular cerebral.

tensiune arterială crescută

Dintr-o presiune crescută constant de 140 mmHg sistolică și/sau 90 mmHg diastolică se vorbește despre tensiune arterială crescută, în mod colocvial: o valoare de 140/90. Normal este o valoare de 120/80. Dacă tensiunea arterială este permanent mai mare, există riscul de accident vascular cerebral. obțineți de șase până la opt ori mai mare.

Secțiune nouă

Deoarece tensiunea arterială prea mare dăunează pereților vaselor și accelerează calcificarea vaselor. Și, la rândul său, crește riscul de ocluzie a vaselor din creier sau de sângerare - ambele ar fi un accident vascular cerebral.

Obezitatea

Factorul decisiv nu este doar kilogramele, ci raportul dintre greutate și înălțime, așa-numitul indice de masă corporală sau IMC pe scurt. Se calculează din greutatea corporală împărțită la pătratul înălțimii. Dintr-un IMC de 25 se vorbește despre supraponderalitate, ceea ce la rândul său crește riscul de accident vascular cerebral de două până la trei ori.

Circumferinta taliei

Dar nu doar cât de mult, ci și unde este localizată grăsimea, joacă un rol. Persoanele care au grăsimea pe stomac sunt deosebit de expuse riscului. Acest lucru se datorează faptului că celulele adipoase din abdomen eliberează mai mulți acizi grași în sânge și astfel susțin depozitele nocive de pe pereții vaselor, care duc apoi la un accident vascular cerebral.

  • La Femei: Riscul de boli cardiovasculare este crescut de la o circumferință a taliei de 80 cm și mai mult. Există un risc semnificativ crescut de la 88 cm.
  • La Bărbați: Există un risc crescut de boli cardiovasculare de la o circumferință a taliei de 94 cm și mai mult. Riscul este semnificativ mai mare de la 102 cm.

R.de asemenea

Fumatul crește riscul de accident vascular cerebral de două până la patru ori. Deoarece țigările conțin substanțe care, de asemenea, constrâng vasele de sânge și favorizează formarea cheagurilor de sânge. Un astfel de cheag poate înfunda un vas de sânge îngust și poate provoca un accident vascular cerebral.

Alți factori de risc: Diabet, consum ridicat de alcool, niveluri ridicate de colesterol, tulburări cardiovasculare precum tulburări ale ritmului cardiac și fibrilație atrială.

Reabilitare accident vascular cerebral. Timp de service. 01/06/2020. 05:07 min. UT. Disponibil până la 6 ianuarie 2021. WDR .