Această dietă avocado are cu 30% mai puține grăsimi
Avocado-ul nostru preferat de superfruit este acum disponibil într-o versiune ușoară
Avocado este unul dintre super-fructele noastre preferate și conține un număr incredibil de vitamine. Avocado are multe proprietăți bune: grăsimile de avocado sunt una dintre cele mai sănătoase grăsimi, deoarece conține o mulțime de acizi grași nesaturați, reglează nivelul colesterolului și întărește inima. Un avocado în acest moment se spune chiar că ne ajută să slăbim. Practic, am putea mânca avocado în fiecare zi, dacă nu ar fi această problemă: sunt incredibil de grase. Pe 100g conțin în medie 23g de grăsimi și până la 250 de calorii. Asta le face absența absolută pentru orice dietă.
Unde pot obține avocado ușor?
Salvarea lansează acum compania spaniolă "Isla Bonita": una Avocado ușor cu 30% mai puțin grăsime decât ar trebui să aibă un avocado normal. Ar trebui să se coacă mai repede și să nu fie la fel de maro și moale ca avocado, pe care îl știm, dar totuși gust la fel de bun. Sună aproape perfect pentru a ne satisface poftele de avocado chiar și în timp ce urmăm o dietă. Din păcate, există dieta avocado deocamdată numai în Spania.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Puteți găsi mai multe informații despre avocado și rețete pe tabloul nostru Pinterest.