Această legumă fără calorii vă va permite să faceți 15 rețete ieftine - 14 fotografii

Castravetele este una dintre legumele cu cele mai puține calorii, 10 la 100g și totuși oferă multe vitamine A și B și conține un maxim de oligoelemente. Dar știați că această legumă există de peste 3.000 de ani. Descoperiți 15 rețete care potolesc setea pentru a profita la maximum de castravete vara.

permite

Învelișurile sunt sandvișuri de slăbire, deoarece sunt făcute cu tortilla foarte subțire, o mulțime de legume și aiguillettes de șuncă sau pui. Pentru această rețetă, curățați și radeți un morcov, tăiat în bețe 1/2 castravete decojit. Spălați și tăiați 6 frunze de salată în fâșii. Rumeniti 1 piept de curcan taiat in aiguillettes intr-o tigaie. Desfaceți tortilla, adăugați 1 linguriță de muștar, adăugați puțină carne de pui, salată, castravete și morcov. Îndoiți folia, rotiți-o și țineți-o cu o crenguță de arpagic. Bucurați-vă fără întârziere.