Acest suc de ananas și castraveți ajută la eliminarea deșeurilor din organism
Acumularea de toxine la care suntem expuși zilnic prin dieta noastră, poluarea mediului și stresul poate duce la diverse probleme de sănătate. Prin urmare, putem îmbunătăți funcționarea întregului corp și preveni astfel de probleme de sănătate prin curățarea colonului. Iată o rețetă pentru un suc de ananas și castraveți pentru a curăța colonul în 7 zile și pentru a vă ajuta să slăbiți !
Deși organismul este foarte bine echipat pentru a elimina toxinele, este posibil să-și îmbunătățească sistemul natural de detoxifiere. Anumite fructe și legume sunt mai favorabile în a ajuta organismul să elimine deșeurile, să promoveze pierderea în greutate și să îmbunătățească starea generală de sănătate.
Antioxidanți Vs. Toxine
Potrivit unui articol din revista Lefigaro, o dietă bogată în antioxidanți vă poate ajuta organismul să lupte împotriva stresului oxidativ cauzat de excesul de radicali liberi și de alte toxine care cresc riscul bolilor. Vitaminele A, C și E, seleniu, licopen, luteină și zeaxantină sunt antioxidanți de promovat în dieta ta.
Cercetările norvegiene confirmă faptul că fructele de pădure, fructele, nucile, cacao, legumele, condimentele și băuturile precum cafeaua și ceaiul verde se numără printre alimentele cele mai bogate în antioxidanți. Rețeta de astăzi este într-adevăr un suc natural de fructe bogat în antioxidanți și capabil să curețe colonul și să îmbunătățească digestia și de ce să nu slăbească.
Ingrediente:
Un măr (verde sau roșu)
Gel de jumătate de frunză de aloe vera
Pregătirea
Clătește castravetele și mărul, taie-l în bucăți mici, apoi pune totul într-un blender. Adăugați felia de ananas, sucul de portocale, paharul cu apă și gelul din frunza de aloe vera, apoi amestecați totul pentru a obține un suc omogen. Bea această băutură de două ori pe zi, dimineața pe stomacul gol și după-amiaza.