Acesta este modul în care organismul reacționează la lipsa de alimente

În primele șase ore

Glicogenul este descompus de organism și transformat în glucoză. Creierul are nevoie de aproximativ 25% din energia pe care o generează. Dar după aproximativ șase ore proviziile sunt epuizate și foamea se instalează.

După șase ore

De acum începem să devenim insuportabili. Fenomenul „hangry” apare cu mulți. Corpul caută alte surse de energie și intră în ceea ce este cunoscut sub numele de „cetoză”. Această fază poate apărea după șase până la 72 de ore fără hrană. Corpul începe apoi să descompună grăsimea pentru a obține noi surse de energie. Sportivii și persoanele care urmează o dietă săracă în carbohidrați intră, de asemenea, în această afecțiune. O dietă ketogenică este adesea utilizată în medicină pentru persoanele care sunt supraponderale, au epilepsie sau au cancer. Cu toate acestea, o schimbare a dietei trebuie efectuată sub supraveghere medicală.

Perioadele lipsă și pierderea libidoului

La femei, sângerarea menstruală se oprește la un moment dat pentru a economisi energie. Acest fenomen este cunoscut și la persoanele anorexice. Dacă conținutul de grăsime este prea mic, apar tulburări hormonale, ceea ce înseamnă că perioada menstruală se oprește.
Densitatea osoasă scade, de asemenea, și atât bărbații, cât și femeile experimentează o pierdere a libidoului.

Moarte din cauza malnutriției

După una până la două săptămâni fără hrană, sistemul imunitar este atât de slăbit încât oamenii pot muri ca urmare a malnutriției. Se produce moartea celulară, țesutul muscular și grăsimea sunt defalcate. Nici în țesutul cardiac nu se oprește. Atacurile de cord și aritmiile cardiace sunt, prin urmare, și cauze frecvente de deces la persoanele anorexice.