Acesta este motivul pentru care copilul tău nu ar trebui niciodată s; așezați-vă în poziție; W

Copiii noștri tind să adopte uneori poziții cu adevărat amuzante. Băieților mei le plăcea să aibă fundul în aer. Fiica mea, îi place să joace în poziția W. Până la ultima noastră întâlnire cu osteopatul, această poziție nu a fost o problemă pentru mine. Chiar m-am gândit că, dacă a adoptat această poziție în momentele în care juca, a fost pentru că se simțea bine așa, de ce să o deranjez?

Am observat repede o problemă cu Hind, picioarele ei aveau tendința să meargă spre exterior. O problemă care uneori ar putea părea enervantă. O vizită la osteopat și problema a fost rezolvată, totuși s-a pus o întrebare: „Se poziționează ea în W când joacă?”. Mă gândesc la asta și apoi, da. de multe ori. Mi se spune că trebuie împiedicat să adopte această poziție, deoarece nu este chiar bună pentru copii. Nu prea m-am înclinat în acel moment. De mai multe ori, am surprins-o pe fiica mea în W și hop, problema cu picioarele ei a revenit.

Ce mi-a spus osteopatul a ieșit la suprafață. Am întrebat și ceea ce am găsit m-a alertat și ar trebui să alerteze fiecare părinte! Nu am fost niciodată informat despre acest subiect și, în mod clar, acest lucru este mai mult decât necesar, deoarece poate fi periculos.

Ce este poziția „W” ?

Barbara Hypes, kinetoterapeut, a remarcat în 2008, 8 posibile poziții de șezut, printre care celebrul „W”. În această postură, copiii sunt așezați cu genunchii îndoiți, picioarele îndoite și picioarele depărtate lateral, formând litera „W”.

Este ca orice, dacă copilul variază posturile de jucat, chiar dacă trece prin cea a „W” nu există panică. Nu durează, brusc nu este nimic grav. Cu toate acestea, majoritatea copiilor nu variază poziția și aici devine problematică.

Dacă copiii au tendința de a prefera această poziție așezată, aceasta se datorează faptului că oferă sentimentul de a fi susținut, sigur și stabil. Spre deosebire de alte poziții așezate, aceasta necesită mai puțin efort pe trunchi, bazin și șolduri pentru a se stabiliza, nu este necesar niciun efort muscular; totuși, deși această postură este practică pentru copii, nu este lipsită de impacturi negative pe termen lung.

Care sunt efectele acestei poziții asupra copilului ?

Probleme cu spatele: una dintre principalele preocupări cu poziția „w” este că poate provoca probleme ortopedice și de spate pe termen lung. La copii, este necesar să întăriți mușchii spatelui atunci când stați. Această întărire apare în majoritatea posturilor așezate. Totuși, cea a „w” îl privește pe copil de acest lucru. Corpul se prăbușește pe sine, privând copilul de mușchii puternici ai spatelui care vor preveni durerile de spate și problemele de spate mai târziu în viață.
Problemă motricitate: așezarea poate descuraja un copil să dezvolte o preferință pentru mână. În această poziție, nu are loc nicio rotație a trunchiului; copilul apucă pur și simplu cu mâna dreaptă obiectele din dreapta și cu mâna stângă cele așezate în stânga. Această mișcare restrânsă a trunchiului poate interfera cu dezvoltarea abilităților motorii tradiționale. Alte poziții așezate permit mișcarea ușoară, care va permite unui copil - sau chiar unui adult - să folosească mai mult gama de mișcare.
Dificultate de realizat: gama de mișcare suprimată care rezultă din așezarea în W afectează și capacitatea copilului de a ajunge. Centrul de terapie prin jocuri pentru copii scrie că această poziție „face dificilă accesul copilului pentru a-și atinge corpul ... Acest lucru va afecta ulterior capacitatea lor de a efectua abilități de scriere și alte activități importante de masă. Școală”.
Problema echilibrului: simțul echilibrului unei persoane este dezvoltat în mare măsură în copilărie. A lua obiceiul de a sta liniștit poate duce la probleme de echilibru. Din nou, poziția „w” permite corpului să se prăbușească pe sine, în timp ce alte poziții - cum ar fi așezarea cu picioarele încrucișate - permit unei persoane să exerseze menținerea corpului echilibrat și legea.
Problema posturii și a mușchilor de bază: natura prăbușită sau îndoită a poziției șezând poate provoca, de asemenea, mușchii nucleului extrem de slabi. O mare parte a dezvoltării unui copil (și a capacității unui adult de a rămâne sănătos și activ) implică un nucleu puternic sau un abdomen. Mușchii abdominali slabi pot face o persoană să pară ascunsă mai târziu în viață, cu o postură necorespunzătoare.
Contractie musculara: unul dintre principalele efecte negative ale șederii este că provoacă o contracție musculară enormă. Această poziție plasează ischișorii, abductorii șoldului, rotatoarele interne și cordoanele călcâiului într-o gamă extrem de îngustă. După cum s-a raportat anterior, Centrul de Terapie pentru Jocuri pentru copii scrie că această tensiune „poate afecta apoi coordonarea, echilibrul și dezvoltarea abilităților motorii brute ulterior”.
Problemă de șold: așezarea poate predispune un copil la luxația șoldului. După cum știu mulți adulți, luxația șoldului poate fi extrem de dureroasă și ar putea fi evitată alegând o poziție de ședere diferită. Acest potențial este deosebit de mare dacă un adult sau un copil suferă de displazie de șold.
Probleme articulare: mulți adulți suferă de dureri articulare extreme. Poziția „W” poate agrava această durere. În poziția W, o persoană nu angajează mușchii nucleului, ci adaugă tensiune articulațiilor întregului corp. În timp, această presiune articulară poate duce la dureri severe și la alte complicații. Acest lucru poate fi deosebit de pronunțat la genunchi, care sunt supuși multor stresuri.
Torsiunea tibială laterală: atunci când un copil este așezat cu coapsele paralele și genunchii îndoiți la 90 de grade, picioarele ar trebui să fie orientate înainte. Când stați în picioare, când genunchii sunt întoarși înainte, picioarele trebuie să fie paralele. Cu toate acestea, atunci când un copil stă între picioare, piciorul se întoarce spre exterior și devine rigid în această poziție. Picioarele inferioare dezvoltă o rotație laterală excesivă. Aceasta se numește uneori torsiune tibială. Când copilul este așezat cu coapsele paralele și picioarele pe pământ, picioarele sunt întoarse spre exterior. Când copilul stă în picioare cu genunchii îndreptați înainte, piciorul este, de asemenea, întors spre exterior, în loc să arate drept înainte.