Acesta este motivul pentru care ți-e întotdeauna foame după ce ai mâncat!
Hei! Rețeta dvs. a fost adăugată la favorite
Hei! Rețeta a fost eliminată din preferatele tale
Lista de cumpărături a fost actualizată
Hei! Lista de cumpărături a fost golită
Ingredientele dvs. au fost adăugate la lista dvs. de cumpărături. Vedeți lista de cumpărături>
Nu ați selectat un ingredient pe care să îl adăugați la lista dvs. de cumpărături
Acesta este motivul pentru care îți este mereu foame după ce ai mâncat!
1 august 2018, pe Trends
Este o senzație curioasă pe care am experimentat-o cu toții. Se pare că ai mâncat bine, că te-ai săturat, dar foamea reapare din nou. Explicații
Ți-e foame în mod constant? Nu ești un caz unic, departe de el. Mulți oameni sunt în permanență flămânzi și gustă toată ziua. Una dintre cauzele acestei foame constante este stresul, potrivit unui studiu publicat în Harvard Health Publications. Pentru a compensa acest moral scăzut, apelăm la mâncare. Și de obicei nu mergem spre o gustare sănătoasă, ci mai degrabă gustări sărate, grase, dulci. Un alt studiu, raportat de Jurnalul European de Nutriție, indică și lipsa somnului. Se spune că persoanele care dorm puțin sunt fanii alimentelor grase și cu conținut scăzut de nutrienți, de asemenea, pentru a spori moralul.