Aceste aplicații care ne ajută să mâncăm mai sănătos

Unele aplicații facilitează atenția asupra dietei. Europa 1 a selectat trei.

ajută

Ce se întâmplă dacă smartphone-ul nostru ne-ar ajuta să mâncăm mai sănătos. Mai mulți dezvoltatori au creat aplicații pentru a acorda atenție dietei sale. Verificarea aditivilor, măsurarea caloriilor sau chiar propunerea de rețete sănătoase, există o mulțime de soluții. Europa 1 a selectat trei.

Spectacolul Scurtcircuite dedică joi 26 aprilie un număr special acestei întrebări: „Mănâncă repede, dar bine: alternative la fast-food”. În jurul'Anne Le Gall și Maxime Switek, Grégory Gendre, primarul orașului Dolus-d'Oléron, care luptă împotriva înființării unui McDonald's pe insulă și Louis Frack, cofondator al Bioburger, vor discuta despre modalitățile de a mânca din mers în timp ce fac bine.

Yuka, să știi ce mâncăm (cu adevărat)

Calorii, zahăr, proteine, sare și chiar aditivi. Yuka este o comoară de date. Din scanarea codului de bare al unui produs, aplicația, gratuită, disponibilă pe iPhone și Android, își afișează compoziția într-un mod mult mai clar decât pe etichetele obligatorii de pe alimente. Cu un cod de culoare, roșu, portocaliu sau verde, în funcție de natura produsului, Yuka detaliază toate caracteristicile produsului. În plus față de scorul general, a cărui scară merge de la „rău” la „excelent”, sunt atribuite evaluări pentru fiecare „calitate a produsului”: calorii, zahăr.

Pentru a facilita trecerea de la produse considerate „rele” la produse de calitate mai bună, Yuka recomandă utilizatorilor săi alternative. Un grafic, de asemenea, rezumă consumul utilizatorului și oferă o imagine de ansamblu generală asupra dietei sale.