Acupunctura pentru slăbit - Răspuns la întrebare

de Klugscheisser Publicat 21 noiembrie 2019 Actualizat 4 septembrie 2020

Acupunctura pentru slabire susține o dietă. În unele practici, un plan de dietă este oferit pe lângă acupunctură, pe care trebuie să îl respectați pe durata tratamentului. Cu toate acestea, puteți alege și propria dietă și să o susțineți cu acupunctură pentru pierderea în greutate, care ar trebui să ajute la suprimarea senzației de foame sau la reducerea poftei de mâncare și la stimularea metabolismului. Pentru a evita efectul de yo-yo, ar trebui să alegeți o dietă care să includă o modificare a dietei, cum ar fi Combinarea de alimente sau mâncare mixtă etc., astfel încât tratamentul cu acupunctură va face tranziția mai ușoară și puteți duce apoi o viață sănătoasă, slabă, cu o dietă sănătoasă și echilibrată.

Cum acupunctura funcționează pentru pierderea în greutate?

În primul rând, se ia o anamneză pentru a determina motivele obezității lor. Această conversație durează de obicei 1-2 ore. Dacă medicul dumneavoastră alternativ folosește medicina chineză, care diferențiază diferite tipuri de obezitate, el poate efectua apoi un tratament pentru dvs. în funcție de tipul dumneavoastră. Arta vindecătoare chineză se referă mai mult la armonie, ceea ce înseamnă că acupunctura nu necesită o dietă strictă sau numărarea caloriilor. Unii naturopati folosesc ace de corp care ar trebui inserate cel puțin o dată pe săptămână pentru ca tratamentul să funcționeze. Apoi, în plus sau uneori exclusiv, pacientului i se pun ace de acupunctură sau bile magnetice în anumite locații; în acupunctură pentru pierderea în greutate, acestea sunt plasate pe ureche, unde rămân cel puțin o săptămână. În ureche există puncte psihologic eficiente, cum ar fi foamea, frustrarea, agresivitatea, relaxarea mentală și multe altele, care sunt stimulate de ace permanente. Pentru ca ace de acupunctură să nu fie scoase accidental din ureche sau bilele magnetice să rămână la locul lor, acestea sunt acoperite cu un tencuială.

Cea mai importantă întrebare: acupunctura funcționează pentru pierderea în greutate?

Un studiu de opt săptămâni din Statele Unite, la care au participat 20 de femei cu vârste cuprinse între 22 și 40 de ani și care aveau un indice de masă corporală (IMC) între 28 și 40 de ani, 10 femei au primit acupunctură pentru a le ajuta să piardă în greutate, în timp ce celelalte 10 femei au făcut doar diete (2000 de calorii pe zi) și un program ușor de exerciții (15 minute de mers). Sentimentul de foame a scăzut la toate femeile din grupul de acupunctură, dar numai la o femeie din grupul de control. Femeile din grupul de acupunctură au arătat, de asemenea, o mai mare aderență la terapie. Pierderea în greutate la femeile care au fost asistate de acupunctură pentru pierderea în greutate a fost de două ori mai mare decât în grupul de control după 8 săptămâni (4,1 kg față de 1,8 kg în medie). Un studiu de cinci săptămâni din Australia cu 30 de femei și bărbați cu vârste cuprinse între 25 și 79 de ani și un IMC> 30, scăderea în greutate în grupul cu dietă și un program de exerciții fizice a fost, de asemenea, de două ori mai mare decât în grupul de control.

Kuruvilla AC Acupunctura și obezitatea. Acupunctura medicala 2003; 14 (2): 121-122.

Kay Keng Khoo MD Tratament de acupunctură pentru obezitate: un studiu controlat aleatoriu. Acupunctura medicala 2006; 17 (2).

Informații despre acupunctură

Dacă doriți să aflați mai multe despre acupunctură și bolile care pot fi tratate cu aceasta și despre subiectul acupuncturii pentru scăderea în greutate, selecția largă de literatură vă oferă posibilitatea de a o aborda înainte de a vizita un medic naturist.