Adevărat adevărat Șase teorii medicale ciudate
Șase teorii medicale nervoase și posibilele lor implicații
Sectiunea cezariana determina boala celiaca
Conform studiilor, există o legătură uimitoare între livrarea prin cezariană, boala celiacă și alergiile. Un copil care s-a născut în mod natural este expus la o varietate de bacterii în canalul de naștere, spre deosebire de un bebeluș cezarian, explică Christine Johnson, epidemiolog senior la Henry Ford Health System din Detroit, SUA. Acum suntem de părere că acest contact bacterian timpuriu este foarte important pentru dezvoltarea sistemului imunitar.
Un studiu din Germania cu 2.000 de copii a constatat că bebelușii cezarieni au cu 80% mai multe șanse de a dezvolta boala celiacă. Aceasta este o tulburare digestivă cauzată de gluten (o proteină care se găsește în grâu, secară și orz).
Sensibilitatea la alergii este mai mare dacă nu ați avut suficient contact cu bacteriile în copilăria timpurie. Corpurile noastre sunt concepute pentru a preveni infecțiile prin evoluție, explică Dr. Todd Mahr, alergolog pediatru și purtător de cuvânt al Academiei pentru Pediatri (AAP) din SUA. Dacă sunteți expus la germeni și infecții într-o măsură limitată, sistemul imunitar reacționează în schimb la acarienii de praf, la anumite alimente sau la parul de animale.
Ce poți face singur
Evitați o operație cezariană la alegere. Dar nu vă faceți griji dacă procedura este necesară din punct de vedere medical. Mai multe studii au ajuns la concluzia că alăptarea protejează și copiii de boala celiacă și alergii.
Întrebați medicul pediatru când puteți începe să dați alimente solide pentru prima dată. Cercetările actuale din Suedia arată că sugarii obișnuiți cu gluten de la vârsta de patru luni aveau o boală celiacă semnificativ mai mică decât cei care nu primeau gluten până la vârsta de șase luni. Atenție: AAP recomandă să nu oferiți alimente solide sugarilor înainte de vârsta de patru luni.
Depresia este un proces inflamator
Până în prezent, mulți psihiatri au fost de acord că un dezechilibru în substanțele chimice ale creierului - de exemplu, datorită nivelului redus al serotoninei hormonului care se simte bine - provoacă depresie. Dar de ce numărul persoanelor care suferă de depresie s-a dublat între 1991 și 2001? Astăzi, în jur de 121 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie, în Germania și Austria există aproape șapte milioane.
Aici intervine noua teorie. Dacă o persoană este rănită sau bolnavă, începe un proces inflamator. Apoi, sistemul imunitar eliberează așa-numitele citokine pentru a combate agenții patogeni și pentru a repara daunele care au avut loc. Recent, unii experți consideră că un nivel cronic ridicat de citokine - cauzat de stres, dietă sau toxine de mediu - poate reduce nivelul serotoninei și poate promova depresia.
Această legătură a fost observată pentru prima dată de medici în anii 1980, când au injectat bacterii la animalele de laborator pentru a declanșa o infecție. Acestea au prezentat simptome de depresie, cum ar fi letargie, pierderea poftei de mâncare sau evitarea contactului social. Studiile ulterioare au arătat că persoanele deprimate au concentrații mai mari de substanțe inflamatorii chimice, cum ar fi proteina C reactivă. Atunci Dr. Charles Raison de la Universitatea din Arizona tratează pacienții cu depresie severă cu un medicament antiinflamator care este utilizat în bolile autoimune. Rezultatul: Pacienții cu niveluri ridicate de proteine C reactive au raportat o îmbunătățire mai clară a depresiei decât grupul de control.
În timp ce inflamația nu este, probabil, principala cauză a depresiei, există un consens din ce în ce mai mare în rândul experților că aceasta poate face ca boala să fie mai lungă sau mai gravă. Tratarea pacienților afectați cu medicamente antiinflamatoare le-ar putea ameliora mult starea de spirit.
Ce poți face singur
Un stil de viață care are un efect pozitiv asupra bunăstării emoționale, cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice și un somn adecvat, reduce riscul de inflamație - și astfel de depresie. Un studiu spaniol pe mai mult de 10.000 de adulți de vârstă mijlocie a constatat că cei care mâncau adesea alimente procesate erau de două ori mai predispuși să dezvolte depresie decât subiecții care preferau bucătăria mediteraneană cu pește, fructe, legume, nuci și ulei de măsline. Apariția inflamației poate fi contracarată și cu tehnici de meditație. De exemplu, respirația profundă, meditația pe jos sau yoga sunt potrivite. Aceste metode contribuie la reducerea inflamației legate de stres la persoanele care au boli inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă sau astmul. Acest lucru a fost confirmat de rezultatele cercetărilor de la Universitatea din Wisconsin-Madison din 2013.
Infecția virală duce la obezitate
Cercetătorul în obezitate Nik Dhurandhar a primit prima sa inspirație pentru această ipoteză la o recepție din Mumbai, India, acum 25 de ani. „Am vorbit cu un veterinar care a menționat că mii de găini care muriseră din cauza unui virus s-au îngrășat anterior”, își amintește Dhurandhar. "Un pui pe moarte ar trebui să se ofilească în loc să se îngrașe. Ar putea exista o legătură aici?"
Curând, Dhurandhar a descoperit că animalele infectate cu virusul răcii obișnuite AD-36 s-au îngrășat. Apoi și-a testat teoria pe peste 500 de persoane și a constatat că 30 la sută dintre subiecții supraponderali au fost deja expuși la virusul AD-36, în timp ce doar 11 la sută dintre cei subțiri. Studiile ulterioare efectuate de alți oameni de știință au produs rezultate similare.
„Bănuim că virusul infectează celulele adipoase și le stimulează să se împartă mai repede și să devină mai puternice”, explică Dhurandhar. "Un efect secundar pozitiv al acestui fapt este că virusul îmbunătățește aparent nivelul colesterolului și al zahărului din sânge. Acest lucru înseamnă că un organism infectat produce mai multe celule grase, dar mai puține grăsimi intră în ficat și sânge", spune Nik Dhurandhar. Acest lucru ar putea explica de ce unii oameni supraponderali sunt mai puțin expuși riscului de diabet sau boli de inimă decât cei mai slabi. Virusul nu este singura cauză a obezității, dar ar putea explica de ce unora le este mai greu să slăbească decât altele.
Ce poți face singur
Oamenii de știință speră că un vaccin împotriva obezității împotriva AD-36 va ajunge pe piață în următorul deceniu. Cercetările încearcă, de asemenea, să identifice alți viruși care pot avea un impact asupra greutății. Testarea pentru a vedea dacă ați fost deja expus la virus nu are prea mult sens. Acest lucru nu este cazul pentru aproximativ jumătate din totalul persoanelor supraponderale și s-a dovedit că alți factori precum ereditatea și stilul de viață joacă un rol mai mare.
Virusul herpes cauzează Alzheimer
Ar putea fi o mică durere de buză responsabilă pentru pierderea memoriei? Cercetările din ultimii 20 de ani sugerează că există o legătură între virusul herpes simplex (HSV-1) și boala Alzheimer. Ruth Itzhaki, neurobiolog la Universitatea din Manchester, Marea Britanie, a investigat această teorie după ce a aflat că o infecție rară numită encefalită cu herpes simplex afectează aceleași zone ale creierului ca și boala Alzheimer. Neurobiologul a continuat cercetarea HSV-1, un virus cu care 90% dintre americanii cu vârsta peste 50 de ani au fost infectați.
După examinarea probelor de creier de la decedat, Itzhaki a constatat că până la 75 la sută dintre persoanele în vârstă - inclusiv pacienții cu Alzheimer - aveau HSV-1 în creier. În schimb, persoanele care au murit la o vârstă fragedă sau din altă cauză nu au avut virusul. Cercetări suplimentare au confirmat acest lucru, inclusiv un studiu publicat în această primăvară de Centrul Medical al Universității Columbia.
Neurobiologul a arătat o corelație între conținutul de HSV-1 din sânge și scăderea capacităților cognitive la persoanele în vârstă. Itzhaki vrea să afle dacă medicamentele antivirale preventive orale ar putea întârzia sau chiar opri progresia bolii Alzheimer.
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că veți obține în mod inevitabil Alzheimer de îndată ce va apărea o răceală. Cu toate acestea, persoanele care poartă virusul și care au alți factori de risc pot fi mai susceptibile de a deveni demenți. Cercetările lui Itzhaki arată că persoanele cu HSV-1 și gena APOE e4, care cu siguranță joacă un rol în Alzheimer, prezintă un risc mult mai mare pentru boală decât persoanele care nu au ambele.
Ce poți face singur
Virusul HSV-1 este unul dintre mulți factori care contribuie la boală. Până când nu sunt disponibile cercetări suplimentare, este recomandabil să vă reduceți riscul personal, ducând un stil de viață sănătos. De exemplu, cu cât vă exercitați mai regulat, cu atât este mai puțin probabil să dezvoltați Alzheimer.
Ridurile indică densitatea osoasă
Osteoporoza este cauza unuia din două oase rupte la femeile de peste 50 de ani, potrivit Fundației SUA pentru Osteoporoză. Cu toate acestea, nu există teste complete de osteoporoză pentru femeile aflate în postmenopauză.
Ar putea starea pielii să arunce ceva lumină? Cercetătorii de la Universitatea Yale au descoperit următoarele la 100 de femei cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani, care au intrat în menopauză: Subiecții cu cele mai multe și cele mai profunde riduri au avut, de asemenea, cea mai mică densitate osoasă în zone la fel de critice precum șoldurile sau coloana vertebrală.
Oasele și pielea sunt formate din substanțe similare, un grup de proteine. Acești colageni scad odată cu vârsta, scrie Dr. Lubna Pal într-un raport de cercetare. Ea conduce programul Sindromului ovarian polichistic la Universitatea Yale. În urmă cu șapte ani, Dr. Din întâmplare, femeile cu depozite de celule de ou mai mici au, de asemenea, o densitate osoasă mai mică. „Mulți dintre pacienții mei se apropiau de menopauză și se plângeau de modificări ale pielii și de subțierea părului”, relatează Dr. Pal. Acest lucru a ridicat întrebarea dacă procese similare au loc în interiorul corpului. Când colagenul s-a pierdut în piele, s-a întâmplat și în oase?
Cu toate acestea, multe riduri de pe față nu înseamnă neapărat oase mai puțin stabile. Dr. Pal explică faptul că sunt necesare mai multe studii pe termen lung pentru a clarifica legătura dintre riduri și oasele rupte. Dr. Felicia Cosman, purtătorul de cuvânt al Fundației de Stat pentru Osteoporoză din SUA, a declarat că alți factori afectează și starea pielii feței. Razele solare și ereditatea, de exemplu, sunt doar două dintre ele.
Ce poți face singur
Dacă sunteți în menopauză și ați dezvoltat recent o mulțime de riduri, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă o măsurare inițială a densității osoase are sens. Acesta ar putea fi cazul dacă există alți factori de risc, cum ar fi antecedente familiale de osteoporoză, obezitate, fumat sau consum ridicat de alcool (mai mult de două pahare pe zi).
Electricitatea te îmbolnăvește și pe tine
Datorită energiei electrice, putem rămâne treji până dimineața devreme. Acest lucru ar putea avea consecințe grave pentru sănătatea noastră și dimensiunea taliei, potrivit unui studiu din Marea Britanie care a apărut în revista Bioessays anul trecut. "Timp de mii de ani oamenii s-au ridicat la răsăritul soarelui și au lucrat ziua. De îndată ce s-a făcut întuneric, s-au culcat", explică Cathy Wyse, autor de studiu și cercetător la Universitatea din Aberdeen, Scoția. "În secolul al XX-lea am început să rămânem treji din ce în ce mai mult. Făcând acest lucru, ne întrerupem ritmul circadian, care reglează eliberarea de hormoni importanți precum melatonina, insulina și cortizolul." Studiile arată că lucrătorii în schimburi sunt mai predispuși să aibă cancer de sân, boli de inimă și diabet.
În 2005, Wyse a suspectat pentru prima dată că există o legătură între electricitate și sănătate. În acel moment, ea a studiat efectele jet lag asupra performanței cailor de curse. Câțiva ani mai târziu, a descoperit că șoarecii ale căror timpuri de lumină și întuneric au fost modificate artificial s-au îngrășat și durata lor de viață a fost scurtată. „La început am crezut că am făcut o greșeală”, își amintește ea. „Dar când am repetat studiul cu alte animale, am obținut același rezultat”. Un studiu mai vechi pare să susțină teoria: a constatat că oamenii care s-au mutat de la ecuator - în care ziua și noaptea rămân constante pe tot parcursul anului - în regiuni mai nordice cu zile diferite și timpuri de noapte s-au îngrășat.
Ce poți face singur
Electricitatea a devenit o parte integrantă a vieții noastre, dar îi puteți limita impactul asupra sănătății adoptând un tipar normal de somn: ridicați-vă în același timp în timpul săptămânii și în weekend și mergeți la culcare în același timp. Un studiu din München din 2011 a reușit să demonstreze că persoanele care dorm diferit în timpul săptămânii și în weekend se îngrașă mai ușor. Întunecați-vă dormitorul cât de bine puteți - și nu uitați de ceas cu alarmă și telefon. În special, opriți televizorul și computerul mai devreme.