ADHD - 21 de zile de meniuri pentru a vă hrăni mai bine creierul La Presse

FOTO OFERITĂ DE MODUS VIVENDI

Elisabeth Cerqueira, președintele NutriSimple, are trei copii, dintre care unul are ADHD. Ea aplică aceleași recomandări dietetice celor trei copii ai ei.

Mănâncă pentru a-ți hrăni mai bine creierul. Asta oferă nutriționistul Elisabeth Cerqueira în ADHD - 21 de zile de meniuri, care tocmai a fost publicat de Modus Vivendi. O mamă a trei copii, dintre care unul are ADHD, oferă recomandări și 55 de rețete nutritive. La Presse i s-a alăturat în Portugalia, unde era în vacanță cu familia ei.

& sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fgourmand% 2Falimentation% 2F2019-08-19% 2Ftdah-21-days-of-menus-better-nourish-your-brain & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
✓ Link copiat

Marie Allard
presa

Menționați că alimentația nu provoacă tulburări de deficit de atenție cu sau fără hiperactivitate, dar că obiceiurile alimentare pot atenua sau exacerba simptomele ?

Da. Oamenii cred că alimentele pot provoca ADHD, dar deloc. ADHD este o problemă neurobiochimică, neurobiochimică. Este într-adevăr în creier. Cu toate acestea, ADHD poate provoca efecte precum impulsivitatea alimentelor, selectivitatea alimentelor sau tulburări ale poftei de mâncare care determină o persoană să nu mănânce deloc și apoi să jefuiască frigiderul.

Cartea dvs. se adresează atât copiilor, cât și adulților, atât persoanelor care iau medicamente, cât și celor care nu iau. ?

Da. Unii oameni au crezut că cartea noastră era despre dietă pentru a evita medicamentele. Acesta nu este scopul nostru. Până în prezent, studiile nu arată că schimbarea dietei va preveni medicația în ADHD. A lua sau nu a lua medicamente este o alegere care trebuie făcută împreună cu medicul și părinții.