Adio vorbă despre dietă - mănâncă ce vrei! Podcast
Podcast-ul despre Sănătatea la orice dimensiune, Nutriția intuitivă și Mișcarea antidietă
Prin acest podcast
Mănâncă ce vrei! - Podcast-ul tău despre Sănătatea la orice dimensiune, Nutriția intuitivă și Mișcarea anti-dietă te vor ajuta să faci pace în cele din urmă cu mâncarea și corpul tău și să treci prin viață cu mai multă acceptare a corpului, atenție, bucurie și plăcere.
Vă puteți aștepta la un amestec colorat de episoade de informații, interviuri cu persoane inspirate și episoade de întrebări și răspunsuri pentru a vă răspunde la întrebări.
Doriți mai multe informații despre exercițiile anti-dietă și Sănătatea la orice dimensiune? Apoi aruncați o privire aici: www.antoniepost.de și https://www.instagram.com/drantoniepost/
Ai ceva în minte Apoi scrieți-mi un e-mail la: [email protected]
Declinare de responsabilitate: Acest podcast are doar scop informativ și educațional, nu înlocuiește sfaturile medicale sau psihice individuale și nu reprezintă o relație terapeut-pacient.
Dacă aveți nevoie de ajutor, vă rugăm să contactați B. către: https://www.bzga-essstoerungen.de/ sau telefon: 0221-892031 (se aplică costurile pentru apeluri către rețeaua locală din Köln). Linia de asistență a BZgA este disponibilă pentru cei afectați, rude și alte persoane pentru întrebări despre tulburările alimentare. Consultanții sunt obligați de confidențialitate.
Muzică: nu te uita niciodată înapoi (https://www.foximusic.com)
Coperta podcastului pentru credit foto: Nina Wellstein
de și cu Dr. Antonie Post
Aboneaza-te la
Urmează-ne
Discuțiile despre dietă sunt peste tot. Colegii de muncă ne spun cât de mult cred că trebuie să slăbească. Membrii familiei și prietenii recomandă diete nesolicitate. Titluri precum „5 kilograme în 10 zile” sau „Un stomac plat peste noapte” țipă la noi din aproape toate revistele. Se simte că toată lumea este la dietă și oamenii vorbesc despre asta tot timpul. Discuțiile despre dietă nu sunt inofensive. Deci, indiferent dacă sunteți supraponderal, aveți (sau ați fost) o tulburare alimentară sau pur și simplu cineva care dorește să facă lumea un loc mai bun, există modalități și mijloace de a reduce discuțiile despre dietă. În acest episod veți afla ce puteți spune în mod specific în ce situație când întâlniți discuții despre dietă și fobie grasă.
Dacă îți place acest episod, aș fi foarte fericit dacă te abonezi la podcast și apoi îl distribui familiei și prietenilor tăi: www.antoniepost.de/podcast
În fiecare miercuri apare un nou episod de podcast.
Puteți găsi mai multe informații și inspirație despre mișcarea anti-dietă și Sănătatea la fiecare dimensiune la: www.antoniepost.de și https://www.instagram.com/drantoniepost/
Ai ceva în minte? Apoi scrieți-mi un e-mail la: [email protected].
Primul pas în noua ta viață este să renunți la mentalitatea dietei și să realizezi că dietele nu îți vor oferi niciodată ceea ce îți dorești. Obțineți cursul audio gratuit „Cum scap de mentalitatea dietei în 5 zile?”: Www.antoniepost.de/audiokurs
Declinare de responsabilitate: Acest podcast are doar scop informativ și educațional, nu înlocuiește sfaturile medicale sau psihice individuale și nu reprezintă o relație terapeut-pacient.
Dacă aveți nevoie de ajutor, vă rugăm să contactați B. către: https://www.bzga-essstoerungen.de/ sau telefon: 0221-892031 (se aplică costurile pentru apeluri către rețeaua locală din Köln). Linia de asistență a BZgA este disponibilă pentru cei afectați, rude și alte persoane pentru întrebări despre tulburările alimentare. Consultanții sunt obligați de confidențialitate.
Studii și surse citate în acest episod: