Adunarea plantelor sălbatice - Medicină integrată
Adunați plante sălbatice
Astăzi, nu este nimic mai inofensiv decât înmuierea unui plic cu plante uscate într-o cană cu apă fierbinte. O facem automat, fără să ne gândim la asta ... Dar, în realitate, de fiecare dată când prepari un ceai de plante, este o scufundare amețitoare în adâncurile umanității. O revenire la trecutul de aproape 35.000 de ani! Pentru că în spatele acestui gest nesemnificativ se ascunde unul dintre cele mai vechi secrete ale ființelor umane: arta de a avea grijă de sănătatea ta prin plante.
Unii paleontologi cred că neanderthalienii știau deja beneficiile anumitor plante acum mai bine de 35.000 de ani. În special, au găsit urme de substanțe din plante precum muşeţel saucoadă de coadă în tartrul dinților unei tinere femei din Neanderthal.
Cu toate acestea, potrivit cercetătorilor, nu consumăm plante cu gust amar și fără valoare nutritivă pentru alimente. Prin urmare, ar fi fost aleși din alte motive, probabil pentru proprietățile lor de sănătate. Alți oameni de știință au găsit, de asemenea, urme de muguri de plop în calculul dentar al unor indivizi. Acești muguri atunci când sunt ingerați, apoi se transformă în acid salicilic: strămoșul aspirinei.
Neanderthalienii ar fi consumat, de asemenea, matrițe care conțin peniciliu, o substanță antibiotică cunoscută astăzi sub numele de penicilină.
În același timp, strămoșii noștri Crô-Magnon au folosit și anumite plante, precum mușețelul și șarpanta, dar și inul, urzica, macul și chiar valeriana. !
Poate că v-ați dorit deja să vă îmbrăcați cizmele și să mergeți în pădure, un coș sub braț, în căutarea unor plante sălbatice comestibile ... Dar dacă sunteți ca mine, nu ați îndrăznit niciodată să mergeți la el. De teamă să nu alegi planta greșită și să te otrăvești. Mi-e frică să petrec o oră în pădure fără să știu cu adevărat unde și ce să cauți. Mi-e frică să mă întorc cu mâinile goale.
Înainte de a ieși afară
Cumpărați cărți de referință bune
Deținerea cărților de referință este primul pas. Iată câteva criterii importante de neratat. Cartea ar trebui să aibă ilustrații sau fotografii bune. Cele două sunt la fel. Cea mai importantă este o descriere cuprinzătoare a caracteristicilor plantelor. Alte două puncte fundamentale: trebuie să descrie, de asemenea, în ce mediu cresc și riscurile de confuzie cu plantele toxice. În cele din urmă, preferați o carte locală. Nu are rost să înveți despre plante care nu cresc în zona ta. De asemenea, vă puteți abona la „La Pharmacie Secrète de Dame Nature”.
O carte bună pentru început, cea a lui François Couplan: Recunoașterea plantelor cu ușurință, prin miros, gust, atingere - Delachaux și Nieslté, 2009. Ilustrațiile sunt de bună calitate, la fel ca și descrierile. Sunt menționate riscurile de confuzie, utilizare posibilă sau posibilă toxicitate. Puțin mai mult, autorul menționează și criteriile tactile, olfactive și gustative.
O lucrare mai avansată: Eggenberg și A. Möhl: Flora Végétativa - Rossolis, 2013. Conține 2300 de specii și permite plantelor să fie recunoscute doar după frunzele lor, lucru foarte practic atunci când florile nu s-au dezvoltat încă.
Aflați despre mediile în care cresc plantele
Acest sfat este foarte important. Greșeala pe care o fac mulți oameni la început este să deschidă o carte și să iasă în pădurea lor preferată în căutarea unei ierburi, neștiind dacă este posibil să crească în apropiere. O plantă a zonei umede nu va crește într-o pajiște. Si invers. Acesta este motivul pentru care trebuie să vă informați în prealabil în cărțile dvs.
Iată două site-uri obligatorii cu descrieri botanice, hărți, imagini, toate gratuit.
- Pentru Franțatela-botanica.org/
- Pentru Elvețiainfoflora.ch
Veți găsi chiar hărți acolo care vă arată în ce regiuni din țara dvs. aveți șansa de a găsi planta râvnită.
Nu vă fie frică de numele latine !
Problema cu numele în franceză este că se schimbă de la o regiune la alta și de la o carte la alta! De exemplu, „egopodul” poate fi numit și „podagraira”. Sau „podagraira egopod”. Ambele sunt corecte și provin din latină. Dacă nu găsiți o plantă într-o carte, aruncați o privire la indexul latin înainte de a schimba cărțile !
În timpul culesului
La cea mai mică îndoială, abțineți-vă !
Principalul risc este să folosești planta greșită. Deci, fii atent la început. Ia-o pas cu pas, răbdarea ta va fi răsplătită. Dar, în cea mai mică îndoială, abțineți-vă! Confuzia dintre usturoiul sălbatic și crinul văii poate fi fatală. Citiți cu atenție partea „posibilă confuzie” a cărții dvs. Dacă planta dvs. sălbatică se potrivește perfect cu descrierea, mediul se potrivește și nu există nicio confuzie posibilă în funcție de muncă, nu ar trebui să existe niciun pericol.
Ieșiți regulat
Trebuie să vezi că plantele cresc pentru a le recunoaște în mod corespunzător. Reveniți în aceleași locuri pe tot parcursul anului. Dacă o plantă este complet nouă pentru tine, întoarce-te mai târziu pentru a o vedea cum crește. Rețineți că frunzele își pot schimba forma pe măsură ce cresc.
Cunoașteți un minimum de vocabular botanic
Fără a intra într-un jargon prea complex, este important să știi ce este un pețiol sau să știi diferența dintre o plantă cu frunze alternative și una cu frunze opuse. Consultați periodic glosarul cărții dvs.
Folosește-ți toate simțurile
Nu neglijați atingerea și mirosul. Ele pot ajuta la determinarea unei plante. Unele sunt păroase și, prin urmare, moi, altele sunt fără păr sau aspre. De exemplu, plantele din familia labiate (multe plante aromatice) au o tulpină pătrată ușor de recunoscut prin atingere.