Aflați cum (în sfârșit) am slăbit testând acest serviciu de livrare a meselor gata

Soarele, căldura, aperitivele, ieșirile, vacanțele ... până la urmă, toți așteptăm până în ultimul moment pentru a ne întoarce în formă și a pierde kilogramele în plus, nu-i așa? Mă liniștiți? Ei bine, anul acesta, pentru mine, a fost diferit. M-am tras împreună, am luat inițiativa și am preluat sarcina de a scăpa în cele din urmă de obiceiurile mele alimentare proaste și de mici umflături. Dar trebuie să recunosc că nu am făcut-o singură, deoarece am testat o soluție specială de livrare a meselor gata de slăbit. Și nu mi-e rușine să o spun !

Acest program de slăbire este conceput pentru a simplifica viața oamenilor (și văzut așa cum suntem tot timpul în grabă, în grabă, alergând peste tot la locul de muncă, acasă, după copii, la cumpărături, teme ...), atunci vom face nu ne privăm de asta! Mesele (micul dejun, feluri principale, deserturi etc.) sunt organizate și livrate în casă, tot ce trebuie să faceți este să le încălziți în cuptorul cu microunde (sau la un cazan). Nu mai este nevoie (sau aproape) să te gândești ore în șir pentru a ști ce să mănânci, nu este nevoie să faci cumpărături, să le depozitezi, să gătești (deja recunoașteți că acest lucru are mari avantaje).

Este simplu și ușor. Un alt aspect plăcut, rețetele pe care echipele le proiectează nu sunt doar echilibrate și variate, dar sunt și delicioase și gustoase și este un punct esențial pentru mine cel puțin, să mă distrez în timp ce mănânc.

Zi tipică cu programul de slăbire a meselor în cutie :

DEJUN: mic dejun sau cereale
PRANZ: un fel de mâncare gătit și un desert
SNACK: (celebra gustare), o bară de cereale
CINA: o supă și o mâncare gătită

Și pentru a ne face viața mai ușoară și pentru a avea mai mult timp să ne bucurăm de mâncare, există un Codul culorii simplu care ne permite dintr-o privire să ne identificăm mesele:

ALBASTRU: mic dejun (1 pachet de cereale pe săptămână)
GALBEN: prânz (7 mese gata și 7 deserturi)
ROSE: pentru cină (7 supe și 7 feluri de mâncare)
GREY: produse proaspete de adăugat la mese, în funcție de programul ales

Înainte chiar să încep programul, așa cum prefer să-l numesc așa, nu mă gândeam să fac dietă în sine. Ceea ce îmi doream era să slăbesc 8 kilograme și să alung cu adevărat toate obiceiurile proaste pe care le dezvoltasem că îmi era greu să mă descompun. Mă gândesc, în special, la gustări seara în fața televizorului, sau la ceaiul de după-amiază la ora 16, sau chiar să devorez pâine pentru că îmi place. Când îți place să mănânci și ești lacom, este cu adevărat dificil. Atunci trebuie să fim mai organizați, încadrați și să avem în dulapurile noastre minimul ispitei.