Aflați despre diferitele tipuri de boli pe care le puteți vindeca făcând sex - Veracitatea
Pe lângă faptul că este distractiv și aduce plăcere, sexul oferă și multe beneficii pentru sănătate. Descoperiți în mod regulat beneficiile de a face sex ...
Potrivit Universității Wilkes, a face sex de două ori pe săptămână eliberează un anticorp numit imunoglobulină A sau IgA, care ajută la protejarea organismului împotriva infecțiilor și bolilor. Iată 22 dintre miile de boli pe care le poți vindeca făcând sex:
1. Sexul te protejează împotriva cancerului de prostată
Cercetările sugerează că ejaculările frecvente (de cel puțin cinci ori pe săptămână) la bărbați reduc riscul dezvoltării ulterioare a cancerului de prostată.
2. Sexul te ajută să te menții în formă
Nu e nimic ca distracția (și distracția) să faci sport! A face sex este minunat pentru activitatea inimii tale. De asemenea, ajută la tonifierea tuturor mușchilor din corp. Sună greu de crezut, dar relațiile sexuale îți ard aproape 200 de calorii într-o jumătate de oră. Deci, a face sex de 3 ori pe săptămână arde în total 600 de calorii. Și este mult mai bine decât o dietă !
3. Sexul ameliorează durerile de cap
În timpul actului sexual, un hormon numit oxitocină este eliberat în timpul orgasmului; crește nivelul de endorfine care acționează ca un calmant natural al durerii. Iar corpul se poate relaxa.
Mulți oameni consideră că durerile și durerile lor (dureri de cap, crampe etc.) dispar sau se ameliorează după sex.
4. Sexul ajută la combaterea depresiei
Femeile care au orgasmuri regulate sunt, în general, mai relaxate, mai puțin deprimate și mai mulțumite fizic și emoțional.
Sexul te ajută, de asemenea, să adormi mai bine și eliberează tensiunea nervoasă, producând serotonină în creier - care controlează starea de spirit și se găsește și în antidepresive.
5. Sexul te ține tânăr
Se spune că sexul este una dintre componentele esențiale pentru a arăta mai tânăr cu aproximativ zece ani! În cartea sa Secretele super-tânărului, doctorul David Weeks, psiholog la Spitalul Royal Edimburgh din Scoția, a compilat stilul de viață a aproximativ 3.500 de persoane, cu vârste cuprinse între 18 și 102 ani. Persoanele intervievate au avut cel puțin trei relații sexuale pe săptămână și toți au avut particularitatea de a apărea cu câțiva ani mai tineri decât au anunțat starea lor civilă. Aceste efecte benefice au fost confirmate și de multe alte cercetări.
6. Sexul protejează împotriva incontinenței
La femei, sexul regulat promovează un planșeu pelvin sănătos și reduce astfel riscul de incontinență legată de vârstă.
7. Sexul vindecă mintea
A face dragoste este o bucurie în viață. O plăcere pe care ne-o oferim noi înșine, pe care o oferim, pe care o împărtășim. A face dragoste este un îndemn sănătos al corpului, inimii și minții care ne umple de energie, tandrețe și viață. Este un mod de a comunica cu toate simțurile, sentimentele tale. Un loc de întâlnire, unde creativitatea, reînnoirea și relaxarea se intersectează.
8. Sexul te face fericit
Oamenii activi sexual sunt în general mai fericiți (ceea ce este excelent pentru sistemul imunitar) și mai puțin predispuși la depresie.
9. Sexul protejează împotriva insomniei
Lipsa somnului are un impact negativ asupra vieții noastre de zi cu zi. Pentru a combate insomnia, experții recomandă, printre altele, oprirea alcoolului și a cofeinei, vizionarea la televizor mai rar și luarea unei băi înainte de culcare. A face dragoste poate fi adăugat la această listă de sfaturi pentru a dormi bine. Bărbații adorm aproape instantaneu după aceea, iar toxinele eliberate în timpul actului au un efect tranchilizant asupra femeilor.
10. Sexul protejează împotriva bolilor de piele
A face dragoste în mod regulat eliberează, prin urmare, o mulțime de hormoni în organism, numiți „hormonii fericirii”. Și conțin testosteron. Odată cu vârsta, nivelul de testosteron scade. Astfel, multe relații sexuale asigură un nivel bun de testosteron în organism.