Ai grijă de pielea ta; interior - legături între piele, intestin și stres Blog
Pielea se află la intersecția diferitelor sisteme:
- sistem imunitar (există de două ori mai multe limfocite în derm decât în sânge),
- sistemul nervos (pielea are aceeași origine embrionară ca și creierul - ectoderm),
- sistemul hormonal (producerea de hormoni steroizi, glande sudoripare (transpirație) și glande sebacee (sebum)).
Pielea și intestinul au multe în comun
La fel ca intestinul, pielea este o interfață între corp și mediul extern.
La fel ca intestinul, pielea îndeplinește o funcție de gard: suprafața intestinului este de aproximativ 400 m 2, pielea de 2 m 2 .
La fel ca intestinul, pielea este alcătuită dintr-un epiteliu (epiderma): În intestin, celulele epiteliale sunt numite enterocite, în piele, sunt numite keratinocite.
Intestinul și pielea sunt vascularizate și inervate.
Intestinul și pielea au microbiota.
Intestinul este protejat de un strat de mucus. Pielea este protejată de un film hidrolipidic (rol de sebum).
Celulele epidermei se reînnoiesc în medie la fiecare 28 de zile.
Celulele mucoasei intestinale se reînnoiesc în medie la fiecare 3 zile.
Intestin cu scurgeri și piele cu scurgeri: când barierele devin permeabile
Într-un studiu pe 80 de pacienți, pacienții cu acnee au prezentat niveluri mai ridicate de endotoxine în sânge și reactivități la lipopolizaharide (LPS). Niciunul dintre controalele sănătoase nu a reacționat la E. coli LPS, în timp ce 65% dintre pacienții cu acnee au avut o reacție pozitivă. Acest studiu sugerează că o creștere a permeabilitatea intestinală este o problemă pentru un număr semnificativ de pacienți cuacnee. (1)
În plus, studiile au arătat că stresul și inflamația intestinală pot afecta integritatea și funcția de protecție a corpului. bariera epidermică. La rândul său, aceasta duce la o scădere a peptidelor antimicrobiene produse în piele și la o creștere a severității infecției șiinflamația pielii. (2)
Pentru a repara barierele, ne gândim în primul rând vitaminele A și D, la Zinc și acizi grași Omega 3 și omega 6 sub formă de GLA/DGLA, precum și glutamina si curcumina.