Ai una; nemulțumire inspiratoare; pentru obiectivul tău de slăbire

Pierderea în greutate este de obicei o chestiune de cap. O „nemulțumire inspirațională” vă poate ajuta să vă atingeți obiectivul de slăbire. Ce este și cum îl puteți obține, veți afla în această postare.

Sunt un mare fan al lui Napoleon Hill din jurul anului 2011. Totul a început cu cartea sa „Gândește-te și devine bogat” (>> link-ul partenerului către Amazon.de), în limba engleză originală „Think and Grow Rich”, (>> link-ul partenerului către Amazon.de).

Chiar dacă titlul vizează foarte mult aspectul financiar al îmbogățirii și acesta este cu siguranță principalul obiectiv (de când a fost publicat în timpul marii crize economice din anii 1930), îl recomand tuturor celor care se întreabă cum se pot atinge efectiv obiectivele. Este unul dintre motivele pentru care ghidul meu, capul bate burtica, are un capitol intitulat „Mind Matter”. pentru că pentru mine, atingerea unui obiectiv începe în primul rând în capul meu.

Așadar, bineînțeles că m-am abonat și la buletinul informativ săptămânal gratuit de la Fundația Napoleon Hill, care este alături de mine de aproximativ opt ani. Și într-unul din ultimele buletine informative s-a vorbit despre o „nemulțumire inspirațională”, adică o nemulțumire inspiratoare. Cred că expresia este grozavă, deoarece conține un mare bob de adevăr sau unul Aspect care poate juca, de asemenea, un rol important în slăbirea.

Așa cum am scris în ultima mea postare de blog (dietele sunt moarte. Trăiți dietele ...?), Deviza „după ce dieta este înainte de dietă” se aplică multor oameni. După cum am scris acolo, dietele sunt ceva ce trebuie evitat. Dar poate fi folosit și pentru a filtra o trăsătură de caracter pozitivă. Și anume, că cineva nu renunță și continuă să lucreze pentru a-și atinge obiectivul de slăbire - și apoi pentru a păstra greutatea dorită permanent.

Cred că acești oameni au o „nemulțumire inspiratoare” față de ei. Ceea ce la rândul său poate fi bun. Mai ales când ai această nemulțumire contrastează cu tipul negativ de nemulțumire. S-ar putea numi atunci această „nemulțumire distructivă”.

Acest tip de nemulțumire este cel pe care, din păcate, mulți îl au în noi. Deci această nemulțumire constantă față de orice și de toată lumea. De unde vine acest lucru, probabil că nu se poate spune peste tot, întrucât fiecare are propriile experiențe, ceea ce duce la această nemulțumire care apare și se cuibărește în noi ca o tumoare canceroasă - și se extinde în noi.

Consecințele nu sunt doar de natură mentală, adică faptul că cineva este practic întotdeauna cu o dispoziție proastă și are o atitudine negativă față de orice. De asemenea, are consecințe pentru succesul clienților. Dacă sunteți deja sigur că nici de data aceasta nu va funcționa ... da, probabil că va fi.

După cum a spus Henry Ford: „Indiferent dacă crezi că o poți face sau nu o poți face: ai dreptate”.

În cel mai rău caz, consecințele acestei nemulțumiri distructive duc, de asemenea, la probleme de sănătate. Se mai îndoiește cineva astăzi că starea psihicului nostru are o influență majoră asupra bunăstării noastre mentale și fizice? nu mă refer.

Deci, ce putem face pentru a îmbunătăți această stare a psihicului nostru?

Sfat pentru carbohidrați pentru femeile între 40 și 65 de ani:

În timpul menopauzei, femeile trebuie să fie și mai atente la carbohidrații din alimentele lor. Chiar și cu o dietă strictă, pierderea în greutate aproape că nu mai este posibilă, iar arderea grăsimilor este aproape încetată.

Soluția: Vă recomandăm o alimentație sănătoasă pentru femei în timpul menopauzei Post intermitent, pentru că abia atunci arderea grăsimilor poate fi stimulată din nou pe termen lung!

Există un program special pentru Postul intermitent în timpul menopauzei! Postul intermitent este combinat cu planuri nutriționale, astfel încât corpul feminin să revină la modul de ardere a grăsimilor, în ciuda „schimbării hormonului menopauzei”.

Ei bine, aceasta este cu siguranță o întrebare foarte bună. Nu sunt psiholog sau psihanalist. Dar un lucru mi se pare clar cu cei aproape 42 de ani ai mei:

Oamenii recunoscători sunt mai puțin nemulțumiți - cel puțin în termeni de nemulțumire distructivă. Nu înseamnă că și acești oameni nu sunt nemulțumiți. Dar este mai mult o nemulțumire inspiratoare.

Cum ajung la această nemulțumire inspiratoare?

Adică, în final, este un amestec de următoarele:

Pentru a fi recunoscător pentru bucuriile mici și mari din viața noastră. Dacă vrem să deschidem ochii și să fim recunoscători, vom găsi suficiente aspecte pentru care putem fi recunoscători - în fiecare zi.
Fii umil, cu alte cuvinte, cunoașterea faptului că puteți pierde ceea ce aveți în orice moment și că există destui alți oameni care ar fi fericiți să fie în pielea noastră.
Practică acest lucru din nou în fiecare zi, până când devine carne și sânge.

Oricine poartă această nemulțumire inspiratoare va fi „întotdeauna recunoscător și, în același timp, niciodată mulțumit”. Cu alte cuvinte: sunt fericit de ceea ce am și sunt recunoscător pentru asta; și, în același timp, mă întreb cum pot să-l optimizez - fără să fiu încăpățânat.

Ce puteți face pentru a pune bazele unei nemulțumiri inspiratoare astăzi?