Ai urmat vreodată o dietă Nürtinger Zeitung

Astăzi este Ziua Internațională Anti-Dietă. Vă invită să puneți la îndoială dietele. Nu este vorba doar de recunoașterea individualității fizice. Pericolele pentru sănătate ale dietelor sunt adesea ascunse, ar trebui făcut mai mult împotriva discriminării persoanelor supraponderale, iar idealurile de frumusețe ar trebui privite mai critic.

Ziua anti-dietă de astăzi este menită să le reamintească oamenilor să aibă grijă de propriul corp și, mai ales, să se simtă confortabil mâncând.

Industria dietetică promite mult oamenilor: dacă nu o faceți, ar trebui să îi facă mai sănătoși, mai sportivi și mai arătoși. Piața dietelor este imensă și presiunea, în special asupra femeilor, de a slăbi este enormă. Oamenii cedează la focul constant al mass-media? La Nürtingen am întrebat trecătorii despre părerea lor despre diete. avo

„Îmi iau pălăria tuturor oamenilor care reușesc să urmeze o dietă în mod consecvent. Dar asta nu este nimic pentru mine, am găsit. Pentru că, după părerea mea, există o mie de moduri mai reci de a te apropia de scopul unui corp frumos, dar mai presus de toate sănătos. "

„Nu am urmat niciodată o dietă, deoarece mănânc sănătos în general și fac exerciții fizice de patru ori pe săptămână. În opinia mea, nu are nevoie de toate pastilele pentru slăbit și altele care se găsesc pe piață. O dietă sănătoasă și echilibrată și o mulțime de exerciții fizice sunt complet suficiente. "

„Până acum am postit doar dacă vrei să o vezi ca pe o dietă. În timpul Postului Mare, am evitat complet carnea și alcoolul. Dietele sunt utile numai dacă sunt făcute din motive de înțeles. În mod ideal, acestea ar trebui să aibă loc sub supraveghere medicală. "

„Nu am făcut niciodată diete pentru că nu am văzut necesitatea. O dietă echilibrată, exerciții fizice și atenție pentru semnalele propriului corp stau la baza sănătății. Dacă doriți să slăbiți, este mai bine să faceți mai mult sport decât să vă restrângeți dieta. "

„Obișnuiam să slăbesc frecvent la competițiile atletice pentru a-mi menține clasa de greutate. Pe atunci mâncam sănătos, dar puțin. Rezultatul a fost că m-am simțit presat și chiar am visat să mănânc! Prin urmare, concluzia mea: este mai bine să mănânci regulat și să rămâi sportiv. "

„Fac sport și mă uit la dieta mea. În adolescență, am urmat o dietă pur vegetariană timp de un an, dar nu pentru că voiam să slăbesc, ci doream să mănânc mai durabil. Între timp, încerc să mă întorc la ea și să trăiesc din nou vegetarian, ceea ce este bine pentru mine. "

• știri
  • Nürtingen
  • Wendlingen
  • regiune
  • Cultură
  • economie
  • lumină albastră
  • Scrisori către editor
  • Sfaturi și date
  • La nivel mondial
• Sport
  • Serii de imagini sportive
  • Fotbal
  • Handbal
  • Votarea video
  • Tenis de masa
  • volei
  • atletism
  • fa gimnastica
  • baschet
  • Cupa lactatelor
  • Ciclism
  • Un alt sport local
  • Ballerlei
  • La nivel mondial
• subiecte
  • Alegeri primare Großbettlingen 2020
  • Alegeri primare Aichtal 2020
  • Colecția de articole Coronavirus
  • Raport școlar Nürtinger
  • 250 de ani de Hölderlin
  • Șantiere de construcții și închideri
  • Mașină și agrement
  • Pagini tematice
  • Rapoarte
  • Serie
  • Vestea Paulei
  • acoperi
  • Premiul onorific
  • Proiecte pentru copii/tineri
  • Felicitări de Crăciun din toată lumea
  • lumină de speranță
• serviciu
  • Gastro oferă Nürtingen și zona înconjurătoare
  • Necrologi
  • Servicii de urgență pentru farmacii
  • Serviciu de citire
  • Serviciu de publicitate
  • Vânzare bilet în avans
  • Evenimente
  • Redacția
  • a lua legatura
  • Subiecte speciale
  • Serii consultative
  • NTZ digital

Ziarul Nürtinger- Știri actuale din Nürtingen, Wendlingen și regiune
Imprint · Politica de confidențialitate · Termeni și condiții · Contact

---