Ajută ceaiul făcut din usturoi împotriva răcelilor
Usturoi: Unul îl iubește, celălalt îl detestă. Dar este chiar atât de sănătos?
Usturoiul ajută la răceli
Consumul de ceai de usturoi nu este nimic nou. Nativii din America și egiptenii au folosit deja efectele pozitive ale tuberculului. Pentru tratamentul tumorilor, bolilor de inimă, mușcăturilor și viermilor. Dar ingredientele active ale usturoiului ajută și împotriva răcelilor? Da. Usturoiul conține i.a. multă vitamină C, vitamine B, vitamina A, minerale, aminoacizi esențiali și compuși care conțin sulf. Acestea din urmă sunt antibacteriene, susțin recuperarea și pot avea, de asemenea, un efect preventiv.
Pentru ca ceaiul să nu aibă un gust extrem de asemănător cu usturoiul, cel mai bine este să adăugați suc de lămâie sau ghimbir proaspăt stors. Acest lucru nu numai că mărește efectul pozitiv, ci și reduce substanțele mirositoare. Și colegii tăi vor fi fericiți.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Cum se face ceai de usturoi
Tocăm un cățel de usturoi în bucăți mici și le așezăm într-o cratiță cu apă clocotită. Lăsați totul să se absoarbă timp de 10 până la 15 minute. Scoate oala de pe aragaz. Adăugați felii de ghimbir feliate subțire și suc de lămâie, dacă doriți. Dacă doriți, puteți îndulci ceaiul cu miere. Ingredientele dezinfectante din miere te ajută să te faci bine.
Ar trebui să beți acest ceai puternic dimineața
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile