Ajută la consumul de apă pentru a slăbi - vigo
Declarație de consimțământ pentru utilizarea pluginurilor de social media
Vă oferim pluginuri pentru rețelele sociale pentru utilizarea serviciilor de socializare oferite de diverse companii. Acestea sunt integrate în ofertele online ale AOK într-un proces de două clicuri.
AOK în sine nu colectează niciun fel de date cu caracter personal sau informații despre utilizarea acestuia prin intermediul pluginurilor pentru rețelele sociale.
Cu toate acestea, prin intermediul acestor pluginuri, datele, inclusiv datele cu caracter personal, pot fi trimise către furnizorii de servicii din SUA și, dacă este necesar, pot fi utilizate de aceștia. Procedura utilizată aici asigură faptul că inițial nu se transmit date cu caracter personal către furnizorii pluginurilor individuale de social media atunci când utilizați oferta noastră online. Numai atunci când faceți clic pe unul dintre pluginurile de social media, datele pot fi transmise către furnizorii de servicii și salvate sau procesate de aceștia.
Experții noștri Clarimedis primesc până la jumătate de milion de apeluri în fiecare an. Echipa de experți răspunde la întrebările frecvente privind sănătatea din secțiunea „Întrebarea săptămânii”.
Săptămâna aceasta: apa potabilă te ajută să slăbești?
Expertul pe această temă
Wibke Fishman
Asistent medical și asistent medical specializat în psihiatrie
ServiceCenter AOK-Clarimedis
De fapt, apa potabilă ajută la scăderea în greutate. Băutura cu 0 calorii umple stomacul. Acest lucru vă umple temporar și astfel economisiți calorii.
Apa potabilă are un alt efect pozitiv asupra pierderii în greutate: Oamenii de știință de la Institutul german de cercetare nutrițională din Potsdam-Rehbrücke au descoperit că apa poate contribui la creșterea cheltuielilor de energie ale organismului. Pentru a face acest lucru, totuși, trebuie să fie mai rece decât corpul. Asta înseamnă: consumul, de exemplu, de 22 de grade de apă rece duce la o creștere a consumului de energie. Deoarece corpul trebuie să folosească energie pentru a regla băutura la temperatura corpului. Acest efect natural ajută la arderea caloriilor suplimentare.