Ajuta pe cineva Unul pentru a pierde în greutate Excesul de greutate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Bună dimineața tuturor,
În urma unei discuții recente, soțul meu mi-a recunoscut că nu îi place aspectul său și că este o problemă pentru el.
Am căzut un pic uimit, pentru că spre marea mea rușine am crezut că își asumă bine greutatea și că, chiar dacă bănuiesc că a fi obez în fiecare zi nu este ușor, el nu m-a împărtășit niciodată înainte.
Așa că i-am sugerat să preia conducerea, ceea ce m-a liniștit puțin pentru că la ultima sa vizită la medic avea puțin colesterol și, brusc, am fost foarte speriată de sănătatea lui. Mai ales că tocmai a împlinit 40 de ani și începe să aibă unele probleme pe care nu le-a avut până acum (dureri de genunchi, dureri de spate etc.).
Pe scurt, având în vedere că am născut acum mai puțin de 2 luni, am și câteva kilograme de slăbit, așa că e bine, am decis să slăbim împreună.
Dar iată-ne, nu suntem deloc în aceeași situație și mă tem că nu va merge la distanță pentru că a făcut deja mai multe diete (deci o dietă destul de drastică bogată în proteine înainte de a mă cunoaște) și nu a ținut niciodată din cauza legăturii sociale pe care a trebuit să o rupă pentru asta. Este un om bun, iar abținerea de la a mânca afară sau a bea ceva este dificil pentru el !
Deci inventarul este după cum urmează: Am 34 de ani și măsoară 1m65 pentru 73,5 kg (aș dori să revin la greutatea mea de 63 kg înainte de sarcină), în timp ce soțul meu are 40 de ani și 1m72 pentru 147 kg.