Ajutați părinții să cânte (fulgi de ovăz instant)
de Evann 08/02 23:09
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Stradă pe 08/03 09:44
Nu văd problema ta aici. Ce este această poveste despre „vine de pe un site, deci este dopaj” ?
În acest moment cumpărați musli de fulgi de ovăz și faceți o gustare cu musli și brânză de vaci, va fi la fel de grozav
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Doctorul pe 08/03 10:11 am
Dacă înțeleg:
- Luați proteine, pe care le puteți obține în supermarketuri sau la megatlonul local
- Ați dori să cumpărați fulgi de ovăz „instant” (adică ovăz prăjit praf), dar îl puteți găsi doar pe internet, iar părinții dvs. consideră că tot ce vine de pe internet este blestemat.
- Evident că nici ei nu ar aprecia dacă ați lua proteine, dar ați luat-o în secret.
Asa de:
- Proteinele nu sunt nici esențiale, nici magice, ci doar practice, mai ales pentru a mânca departe de casă
- Puteți face ceea ce spuneți Street și chiar înlocui proteinele cu brânză de vaci
- Puteți încerca să le explicați părinților că există două interneturi: unul pentru nimic, în cazul în care vi se vând prostii conservate/cel din ilegal (este cea mai mare parte a internetului, astfel încât oamenii cred că este întregul internet) și cea în care puteți găsi la oameni serioși produse pe care nu le veți găsi în altă parte la prețuri uneori mai rezonabile.
Trebuie să le sortați în site-uri.
- Dacă aveți acces la produse englezești, terci instant, acesta există și. Puteți mânca și o banană sau două, chiar dacă ovăzul oferă și puțină proteină.
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Muchia lamei pe 08/03 11:40
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Evann pe 08/03 12h52
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Muchia lamei pe 08/03 14:04
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Evann pe 08/03 14:57
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Stradă pe 08/03 18:14
Revin la ceea ce am spus mai sus, puteți face un musli (cu fulgi de ovăz) și gustare cu brânză de vaci. Chiar dacă îl mâncați deja la micul dejun, nu este nimic prea dramatic !
Și poți chiar să adaugi tărâțe de ovăz în musli dacă nu are destule fulgi pentru gustul tău.
Nu arătați prea complicat, de multe ori simplificându-l, aici suntem cei mai eficienți !
Pentru balonare, testați și veți vedea. L-am mâncat de la începuturile mele în cantități mari și nu am avut probleme.
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Doctorul 08/03 19:08
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Evann 08/03 19:14
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Doctorul pe 08/03 22:29
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Evann pe 08/03 23:12
Ajutor pentru părinți ch * ant (ovăz instant)
de Stradă pe 08/03 23:57
Dar ce este acest rahat de fibre și carbohidrați? Complicați lucrurile acolo
Taratele sau fulgii de ovaz contin aproape acelasi numar de carbohidrati, intre 50 si 60% la 100 g