Ajutor, fiica mea, de 13 ani, vrea să se înfometeze subțire
Fiica mea are acum 13 ani și dintr-o dată se simte prea grasă. Acum chiar vrea să meargă la o dietă zero! Este de fapt câteva kilograme prea grea, dar încă nu o vreau la dietă. Încă crește! Cine are aceeași problemă și cunoaște o modalitate mai bună, un copil de treisprezece ani poate pierde în greutate?
Claudia
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Si eu cred la fel,
ia-o pe fiica ta în serios. Vedeți un medic bun care știe despre nutriție. Ca mamă, chiar i-aș interzice o dietă zero. Are 13 ani, tu ești responsabil pentru ea ca mamă. Nu are nicio legătură cu severitatea. O carte foarte utilă, „Fallacy Overweight”. Este foarte important pentru fiica ta să se accepte pe sine, să nu cadă într-o amăgire a dietei sau chiar în anorexie sau în alte tulburări alimentare. Oferiți-i sfaturi și ajutor. Aflați unde sunt punctele lor slabe. Este băuturi dulci sau gustări sau ce este? Este doar să fii mai conștient de mâncare și gătit.
Salutări Melike
Salut
Salut,
Deci, cred că vizita la medic nu va face nimic. cu un tânăr de 13 ani care urmărește un ideal de frumusețe nu funcționează dacă un medic spune „dar asta este nesănătos și nu face nimic”
La acea vârstă aș fi ascultat pe cineva care seamănă ideal cu al meu.
Ghid nutrițional în special pentru fete
Buna Claudia,
Cunosc problema. Fiica mea a vrut, de asemenea, să scape de „grăsimea bebelușului” cu o dietă. Din fericire, acum câteva săptămâni am dat peste un ghid nutrițional pentru fete tinere. Cartea se numește „Mănâncă-te frumos”. Îl recomand cu tărie mamelor fetelor dolofane. Este foarte informativ, are rețete grozave și o caracteristică specială este un joc de cărți care îi ajută pe fetele tinere să învețe să mănânce sensibil și astfel să slăbească. Totul fără să-ți fie foame și fără dietă. Fiica mea nu a vrut să creadă la început. Dar, din moment ce își pierde kilogramele, este total entuziasmată. Schimbându-ne dieta, am pierdut deja trei kilograme. Distracție foarte bună. De altfel, există o mulțime de sfaturi de frumusețe în carte pe care fiicei tale le vor plăcea cu siguranță.
Sper că te-aș putea ajuta un pic cu sfatul cărții mele. Îmi țin degetele încrucișate. Benya
.
dacă este nemulțumită de ea însăși și de corpul ei, încearcă să o faci să înțeleagă că foamea nu este o modalitate --- ți-ai putea imagina să te înscrii la o sală de sport cu ea, se antrenează, pierde în greutate și se face singură pe lateral și ceva bun pentru corpul tău.
Încercați să îi spuneți clar că puteți pierde în greutate mult mai bine, mai repede, mai permanent și mai sănătos cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice decât cu o dietă zero.
Cunoașteți pe cineva din cercul lor de prieteni care ar putea face acest lucru chiar acum, care primește admirație pentru asta și care poate că a copiat asta acum?.
Aștepta
Dieta este dificil de respectat, noi știm asta. Deci, dacă aștepți și vezi cât de departe poate ajunge fiica cu propria voință, poți totuși să reacționezi. Dacă eșuează și se rupe, așa cum este probabil, totul este în regulă și i-ai dat și dreptul la autodeterminare. dacă apar succese și totul poate deveni excesiv, puteți interveni în continuare. Experiența a arătat că nu moare de foame în mod voluntar.
las-o.
Nimic nu poate fi mai rău pentru un copil decât a fi gras. Ai noroc dacă scapă înainte de a deveni dependentă de alimente și nu mai poate fi fericită.
Șansa de a ieși complet dintr-o dependență alimentară este de 10-15%, dintr-o anorexie sunt 40-50%.
În plus, încă mai lipsește un pic înainte să vă faceți griji . Vorbesc din propria experiență și aș face orice pentru a fi anorexic.