Alergie la acarieni; Prevenirea; Pneumolog-pe-net

În cazul unei alergii la acarieni, evitarea alergenului (evitarea alergenilor) este o parte importantă atât a terapiei, cât și a prevenirii. Pentru a face cât mai puțin posibil cu alergenii cauzali
Acestea sunt substanțe care sunt clasificate ca „străine” de sistemul imunitar al organismului și, prin urmare, sunt atacate, ceea ce duce la o reacție de apărare excesivă (= alergie cu hipersensibilitate a organismului la alergenul respectiv).
Se face distincție între alergeni de origine animală, vegetală și chimică, aproape orice substanță de mediu poate declanșa o alergie. Un potențial alergen este o substanță care, datorită naturii sale biochimice, poate provoca o reacție alergică mai frecvent decât alte substanțe.

pentru a intra în contact, trebuie luate măsuri pentru a conține sarcina acarianului. Abordările eficiente pentru controlul acarienilor sunt reducerea umidității în interior și restricționarea aprovizionării cu acarieni.

Cu toate acestea, întregul apartament nu trebuie neapărat să fie renovat. Măsurile de remediere ar trebui să înceapă de la locul celei mai mari infestări cu acarieni. Datorită duratei de ședere pe timp de noapte și a contactului strâns cu alergenii, acesta este în primul rând patul din dormitor. În al doilea rând, se recomandă extinderea măsurilor la restul dormitorului și apoi, cu prioritate descrescătoare, la celelalte camere din apartament.

Salteaua reprezintă cel mai mare rezervor de acarieni. Oferă animalelor hrană și un loc de retragere dacă microclimatul din casă se schimbă la scurt timp, de exemplu prin ventilație. Renovarea saltelei este, prin urmare, o măsură importantă în „lupta împotriva acarianului”. Folosirea saltelelor sintetice și evitarea materialelor organice s-a dovedit a fi ineficientă. Materialul saltelei este irelevant atunci când se folosește o husă de protecție, dar nu ar trebui să conțină păr de animal (păr de cal), deoarece acest lucru ar însemna o expunere suplimentară la un potențial alergen la animale.

În schimb, se consideră sensibilă utilizarea unei huse de protecție impermeabile la acarieni pentru saltea, pe de o parte, pentru a face mai dificil accesul animalelor la sursa lor de hrană, mătreața pielii umane. Pe de altă parte, pentru a proteja alergicul de trecerea alergenului (părți de acarian sau excrement) de la saltea și, astfel, de contactul direct. În cazul unei alergii dovedite a acarienilor la praf de casă, compania de asigurări de sănătate va acoperi costurile învelirii saltelei.

Centrul de documentare și informare pentru problemele alergice la copii și adolescenți (DISA) a emis următoarele recomandări pentru criteriile de calitate ale învelirii plapumelor:

Husurile de plapumă nu trebuie să fie permeabile pentru alergeni la acarieni. Acest lucru necesită o dimensiune a porilor de 0,5 µm. Cusăturile existente trebuie sudate sau cusute astfel încât dimensiunea porilor de 0,5 µm să nu fie depășită.
Acoperirile trebuie să fie permeabile la vaporii de apă.
Trebuie să închideți complet salteaua.
Acestea trebuie să fie lavabile și să-și păstreze în continuare proprietățile împotriva acarienilor, deoarece capacele trebuie spălate aproximativ la fiecare trei luni.
Acestea ar trebui să fie realizate din material reciclabil.

O bună circulație a aerului este, de asemenea, importantă pentru a obține o bună disipare a umidității și, astfel, pentru a preveni creșterea umidității în apropierea patului (condiții optime de acarian). Pentru o mai bună ventilație, ar trebui să utilizați un cadru de pat cu picioare și nu o cutie de pat sub saltea. Nu utilizați rame de pat tapițate; Paturile supraetajate sunt, de asemenea, nefavorabile. Cel mai bine este să folosiți lenjerie de pat din bumbac - aceasta trebuie spălată săptămânal la cel puțin 60 ° C. Aerisiți bine așternutul după ce dormiți, astfel încât umezeala absorbită noaptea să poată fi eliberată din nou. Umiditatea ar trebui să fie între 45-55%, dacă este posibil. Încercați să păstrați temperatura dormitorului între 18 și 20 ° C.

Pentru a obține o reducere optimă a alergenilor în pat, orificiile de intrare (așternut și perne) trebuie spălate cel puțin o dată la 3 luni la cel puțin 60 ° C. Studii recente au arătat o expunere crescută la acarieni în perne și plapumi sintetice. Dar să concluzionăm de aici că așternutul cu pene este mai bun nu este corect. Este crucial ca materialele să fie lavabile la 60 ° și să fie spălate în mod regulat pentru a îndepărta acarienii și fecalele. În magazin sunt disponibile și huse pentru perne și plapumi. Această achiziție suplimentară și costisitoare ar trebui luată în considerare, mai ales că poate fi luată și în vacanță.

Dacă este posibil, copiilor alergici nu ar trebui să li se administreze jucării de peluză în pat. Dacă copiii nu se pot lipsi de el, jucăriile moi trebuie spălate în mod regulat la cel puțin 60 ° C pentru a ucide acarienii. Dacă animalele nu pot fi spălate la temperaturi ridicate, le puteți pune la congelator timp de 12 ore și apoi le puteți spăla la o temperatură redusă. Congelarea ucide acarienii, dar spălarea îndepărtează alergenii. Acarienii din praf pot fi, de asemenea, uciși prin uscare în uscător timp de două ore la 60 - 80 ° C. Această procedură trebuie efectuată în mod regulat. Dacă este posibil, cumpărați mai multe copii ale animalului dvs. de pluș preferat, astfel încât copilul dvs. (sperăm) să nu observe schimbul. Păstrați însă numărul total al acestor colectoare de praf pentru copilul dvs. cât mai mic posibil. De altfel, aspirarea nu este suficientă pentru a îndepărta acarienii în măsura dorită. Există deja un producător care oferă jucării moi fabricate din țesături de învelit. Cu toate acestea, până acum, acestea au oferit doar un avantaj teoretic, deoarece nu există studii despre animalele de pluș speciale în comparație cu cele convenționale.

În general, umiditatea interioară ar trebui să fie de 45-55%. Vă rugăm să ventilați regulat. Acest lucru este valabil mai ales pentru casele bine izolate. Cel mai bine este să ventilați camera de 3-4 ori pe zi
Iarna, deschideți ferestrele timp de cinci minute de mai multe ori pe zi, la temperaturi mai ridicate (peste 5 ° C) de mai multe ori pe zi timp de un sfert de oră.
pentru o durată de 5-15 minute. În dormitoare, în special, este important să mențineți umiditatea cât mai scăzută posibil. De exemplu, recolonizarea patului renovat cu acarieni poate fi redusă. Ventilatoarele, pe de altă parte, învârt praful și, de asemenea, nu pot scădea suficient umiditatea.

Ar trebui să evitați prafurile, cum ar fi rafturile deschise sau perdelele grele. Dacă este posibil, îndepărtați zilnic praful acumulat cu o cârpă umedă. Puține mobilier și colectoare de praf facilitează procedura. Este esențial să îndepărtați praful din calorifere înainte de începerea sezonului de încălzire.

Cel mai bine este să nu puneți plante în dormitor, deoarece acestea cresc umiditatea și expunerea la mucegai. Sfaturile date se aplică în primul rând dormitoarelor. Dacă un membru al familiei suferă de o alergie severă, măsurile ar trebui extinse la întreaga casă. Dacă este necesar, testați expunerea la alergeni la acarieni din spațiul dvs. de locuit cu teste disponibile în magazine (de exemplu, în farmacii).

În trecut, în general, se recomandă îndepărtarea tuturor covoarelor. Conform stării actuale a cunoașterii, acest lucru nu este absolut necesar. Covoarele oferă acarieni retrageri bune. Dar dacă aveți încălzire prin pardoseală, covoarele sunt practic lipsite de acarieni. Cu toate acestea, pardoselile netede sunt încă recomandate pentru alte tipuri de încălzire (de exemplu, parchet, linoleum, pardoseli din piatră). Încă de la început, acestea nu oferă acarienilor zone de retragere. Cu toate acestea, praful este și mai ușor aruncat de către rezidenți. Prin urmare, pardoselile netede trebuie aspirate în mod regulat (dacă este posibil zilnic), dar de preferință ștergute cu o cârpă umedă pentru a beneficia de alergici.

Când curățați camerele, trebuie să vă asigurați că amestecați cât mai puțin praf posibil. Pentru a face acest lucru, umeziți ușor praful și ștergeți podelele cu o cârpă umedă sau folosiți un aspirator cu putere mare de aspirație și filtru cu pori fini. Aproape toți producătorii oferă deja aspiratoare cu filtre care nu sunt permeabile pentru acarienii prafului. Cu toate acestea, un aspirator disponibil în comerț nu este potrivit pentru aspirarea tuturor acarienilor, deoarece aceștia se pot agăța de suprafață (în special pe materiale grosiere și bogate în fibre). Schimbați sacul de praf cât mai des posibil pentru a obține o putere de aspirație bună. Un accesoriu special pentru aspiratoarele convenționale sau un sistem special de aspirație instalat permanent este ideal. Ca alergic, este mai bine să nu vă aspirați, mai ales nu cu aspiratoarele convenționale, deoarece unii alergeni sunt întotdeauna aruncați în cameră prin ventilația aspiratorului. Atunci când alegeți mobilier tapițat, ar trebui să acordați atenție capacelor ștergătoare. Mobilierul din piele, de exemplu, nu are practic acarieni. Alegeți perdele ușor de spălat pe care le curățați la fiecare șase luni.

Florile în ghivece cresc umiditatea, ceea ce oferă cele mai bune condiții de viață atât pentru acarienii prafului cât și pentru mucegaiuri. Solul de ghiveci este, de asemenea, un bun substrat pentru mucegai, care este o sursă de hrană pentru acarieni. Deoarece acarienii de mucegai și praf au cerințe similare asupra habitatului lor, se pot aborda ambele cu măsuri similare. Evitați să aveți prea multe plante în apartament și să le evitați complet în dormitor. Umidificatoarele pot încuraja, de asemenea, creșterea mucegaiului și a acarienilor. Dacă pereții sunt umezi, cauza trebuie urmărită și eliminată. Creșterea suplimentară a mucegaiului necesită renovarea. Contactați un profesionist.

Animalele de companie pot încuraja multiplicarea acarienilor: cu mătreața lor, oferă hrană suplimentară acarienilor, cresc umiditatea, provoacă praf și pot provoca alergii. Cel puțin nu lăsați animalele în dormitoare sau în camerele copiilor. Nu fumați și păstrați-vă casa fără fum și alți poluanți.