Alergii Gata cu febra fânului - FIT FOR FUN
Nu este nevoie de ochi apoși, mâncărime sau curgerea nasului: vă vom arăta căi și mijloace de a trece prin primăvară în ciuda alergiilor!
Iarna lungă a dat febrei fânului un sezon închis și a suprimat alergiile. Dar acum nasurile curg din nou. Și cu atât mai violent, cu cât alunul, mesteacanul și arinul scapă mai mult sau mai puțin de încărcăturile lor de polen în același timp în acest an. La persoanele cu predispoziție genetică la alergii, puterea concentrată a polenului poate chiar revărsa butoiul și poate provoca febra fânului. Apoi, ca și pentru toți ceilalți afectați, suferința ar trebui menținută în limite. Există antidoturi eficiente pentru alergii, „dar ar putea fi utilizate și mai intens”, spune expertul nostru Dr. Jörg Kleine-Tebbe de la Centrul pentru Alergii și Astm Westend Berlin. Vă spunem ce trebuie să știți acum despre alergii.
Noul test: Cum să vă diagnosticați alergiile
În testul clasic de înțepare, medicul vă zgârie pielea, aplică alergeni diferiți (polen, excremente de acarieni etc.) și stabilește dacă reacționați cu furaje, mâncărime sau altele asemenea. Acest test este un instrument de diagnostic fiabil pentru alergii și important pentru terapie. Cu toate acestea, dacă reacționați pe o perioadă lungă de timp cu simptome alergice și chiar amestecați alergii la polen, praf de casă și alimente, o nouă verificare poate oferi mai multă claritate: ImmunoCAP ISAC. Pentru aceasta, sângele este extras de la persoana în cauză și aplicat pe un microcip. Sensibilitatea la nenumărate componente alergene este dovedită foarte precis. Cu toate acestea, casele de marcat nu preiau (încă) taxa de aproximativ 150 de euro.
Terapii alternative pentru alergii
Mulți folosesc terapii alternative pentru ameliorarea simptomelor alergice. „Eficacitatea lor nu a fost dovedită științific”, spune expertul Kleine-Tebbe. Cele trei terapii alternative principale:
Homeopatie: se oferă Calcium carbonicum și Apis D12, Rhus toxicodendron D30. Se spune, de asemenea, că pulmonarul indian ameliorează simptomele alergiilor.
Acupunctura: Centrul Universitar pentru Naturopatie din Freiburg se referă la succesul în alergii prin stimulare curent acupunctură: Două puncte ale meridianului vezicii urinare sunt tratate o singură dată. „Aproximativ două treimi dintre cei afectați au raportat ulterior o îmbunătățire uneori semnificativă a simptomelor lor”, spune Dr. Claudia Schultz.
Psiho-alergologie: Există indicii că psihicul are și o influență asupra reacțiilor alergice. În consecință, pacientul ar trebui să învețe să „gândească fără” alergiile lor. Informații la www.hildesheimer-gesundheitstraining.de.
Ceea ce ajută cu siguranță împotriva alergiilor
Imunoterapie specifică (SIT): Desensibilizarea combate alergiile acolo unde apar și poate chiar vindeca febra fânului. Scopul este de a crea o toleranță în organism pentru declanșatori. Pentru a face acest lucru, i se administrează doze crescânde de alergeni. Succesul SIT pe termen lung (injecții pe trei ani, inițial săptămânal, ulterior lunar) este cel mai bine dovedit prin studii și este de 70 până la 80 la sută. Simptomele se ameliorează după doar un an, pacientul are nevoie de mai puține medicamente, iar apariția alergiilor ulterioare poate fi prevenită. SIT pe termen scurt (durata: cu șase săptămâni înainte de sezonul polenului), SLIT-ul confortabil (alergenii sunt picurați sub limbă într-o soluție) și tableta de iarbă mai nouă (rata de succes> 50 la sută) aduc, de asemenea, îmbunătățiri - ambele proceduri durează și trei ani.
Medicație: Când apar simptomele, antihistaminicele oferă ameliorare: local (sub formă de spray nazal și picături oftalmice) sau sub formă de tablete. Preparatele moderne împotriva alergiilor (substanțe active cetirizină și loratidină) nu vă obosesc sau abia dacă le faceți. Dacă efectul nu este suficient, se recomandă pulverizări sau picături suplimentare de cortizon (medicul vă va prescrie).
Alergii și sport: Este compatibil?
Datorită efortului fizic, sportivii respiră mai adânc și mai frecvent și, prin urmare, sunt expuși în special la anumite alergii. Dar nu ar trebui să închideți pantofii sport! Este important doar „să combateți simptomele în consultare cu un medic sau să vă gândiți la o desensibilizare”, sfătuiește Kleine-Tebbe. Cu toate acestea, cei afectați ar trebui să meargă mai degrabă la înot sau să facă sport în sală atunci când sunt expuși la niveluri extreme de polen, în loc să meargă cu plimbări lungi cu bicicleta. Și încă unul clar în ceea ce privește alergiile și sportul: sportivii recreativi, în comparație cu non-sportivi, nu prezintă un risc crescut de a dezvolta astm alergic din febra lor de fân.